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蜂蜜檸檬片

2017-04-19 16:18:36      

許多人都會直接在超市買些干檸檬片回來沖水喝,其實想喝檸檬水完全可以自己在家做,將檸檬和蜂蜜搭在一起口感會更好,也適合小朋友飲用,想喝水的時候就泡兩片。補水的同時還能補充維C。

讓我們來看一看蜂蜜檸檬片的做法吧

適宜年齡:3-6歲;

功效:清熱解毒、利尿消腫;

主料:鮮檸檬3個 ;

輔料:純蜂蜜300G;

制作步驟

1、三個檸檬。

2、檸檬在鹽水里泡半小時,用小刷子把那層蠟刷洗干凈切成片。

3、在無水無油的干凈玻璃罐里碼一層檸檬片倒一些蜂蜜浸泡,以此類推,把所有檸檬片放進去,蜂蜜最好沒過檸檬這樣保存時間更長。

4、在冰箱里放一天,不急的話放一周就可以沖水喝了,一片就可以沖一大杯。

小貼士

1、這么一罐能喝二十來天,檸檬茶雖然好喝,但一天也能超過1L,對胃不好。

2、喝蜂蜜檸檬茶還防曬。

(責任編輯:陳曉 )

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