檸檬的作用生活中巧用檸檬

檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安……詳細(xì)>>

檸檬水的作用有很多，在夏天可以適當(dāng)?shù)娘嬘?。不過檸檬水的泡法是有講究的，如果泡法不正確也許就會影響到檸檬水的功效。今天，小編不僅要為大家介……詳細(xì)>>

隨著物質(zhì)水平的提高，現(xiàn)在人們的養(yǎng)生意識越來越強(qiáng)。飲食的時候不僅注重吃飽，而且追求吃好。檸檬中含有十分豐富的營養(yǎng)成分，能夠美白皮膚、清熱降……詳細(xì)>>

降血壓。檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提高人體內(nèi)的一氧化氮水平，進(jìn)而放松身體、擴(kuò)張血管、降低血壓。詳細(xì)>>

美白護(hù)膚：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護(hù)膚品的重要成分，熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含豐富的維……詳細(xì)>>