古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
靜脈曲張是現(xiàn)在很常見的一種疾病,這種疾病給患者的生活帶來很大的影響,靜脈曲張在日常生活中發(fā)病率極高,疾病在生活中怎么進行良好的預防手段,完全取決于了解疾病常識的程度有多少,重視它的程度有多深,為了更好的幫助大家,然而靜脈曲張更是如此,復發(fā)性很高,了解常識非常有必要。那么下面由專家進行相關知識的詳細講解:
1、要有足夠的蛋白質:要多吃含蛋白質豐富的食物,如魚、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白,也應多吃。充足的蛋白質可以維持體內所有營養(yǎng)物質的平衡,增強免疫力,保護細胞,還可以乳化脂肪,促進血液循環(huán)。
2、含維生素E豐富的食物:多吃含維生素E的食物,可以改善血液循環(huán),減輕腿部的沉重感。含維生素 E 豐富的食物有:洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
3、新鮮蔬菜和水果不能少:新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質,可以改善組織的氧化作用,增加血液循環(huán),提高機體免疫力。如新鮮水果中含有大量維生素C,可以通過降血凝傾向,改善血液循環(huán),促進康復,預防淤傷。新鮮蔬菜含有豐富纖維素,能避免便秘,保持腸道清潔,改善肛周圍的血液循環(huán),預防末梢靜脈曲張和痔瘡的形成。
(責任編輯:陳曉 )
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