香蕉的幾種食療妙用

防治胃腸潰瘍

香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖，產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃。

降低膽固醇

香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。

治療高血壓

香蕉中含有豐富的鉀離子，有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用，每天吃3～5根香蕉，對(duì)高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

治療憂郁癥

香蕉含有一種物質(zhì)能夠幫助人腦產(chǎn)生6-羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗。患憂郁癥的患者，平時(shí)可以多吃香蕉來減少情緒低落。

治療咳嗽

肺熱咳嗽用香蕉1～2根，冰糖燉服。每日1～2次，連服數(shù)日，效果佳。

治療痔瘡

及便血

每日空腹吃香蕉2根，或不去皮燉熟，連皮吃?？蓾櫮c通便，減少痔瘡出血。

解酒

香蕉皮60克煮水喝，可使頭腦清醒。

提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應(yīng)少吃；司機(jī)不可空腹吃香蕉。