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痛經(jīng)
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經(jīng)不調(diào)閉經(jīng)功能性子宮出血絕經(jīng)崩漏

來例假能吃櫻桃嗎?

2017-03-29 16:22:07      

月經(jīng)期間是可以吃櫻桃的。

櫻桃不僅味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴,倍受人們的青睞。并且對食欲不振,消化不良、風濕身痛等均有益處。所以,女性在月經(jīng)期間是可以吃的,但是不能過度。

月經(jīng)期間不能吃寒性水果。其實水果也是有"性情"的。月經(jīng)期間不能吃哪些水果呢?由于女性月經(jīng)期間忌涼,寒涼水果的確不太適合經(jīng)期食用,原因是,祖國醫(yī)學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。

月經(jīng)期間不能吃什么水果?寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒質(zhì)滑,又名"寒瓜",即使是正常人也不可過量食用,經(jīng)期女性更應謹慎食之。

除西瓜外,月經(jīng)期間不能吃什么水果?還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。對于這些寒涼水果,全部"紅牌罰下"并非妥當,適當少食無大的影響。

(責任編輯:陳曉 )

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