古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
在夏日的酷暑很多時候需要用冰涼的食物來解解暑,我們可以選擇冰激凌來降溫。外面的食物相對來說含有的添加劑比較的多,所以我們在日??梢宰约簞邮种谱鞅容^的健康綠色。我們可以選擇香蕉這類水果來作為我們冰激凌的原材料,香蕉能夠很好的調(diào)理我們的腸胃。
能夠在夏日來一個比較冰涼的冰激凌是一件多么美味的事情,加入新鮮的雞蛋和喜歡營養(yǎng)的的牛奶能夠很好的搭配香蕉,準(zhǔn)備一個攪拌機是必須的。這些食物最好能夠分開攪拌,保證食物的清潔。
冰淇凌的制作材料:雞蛋、淡奶油 、牛奶 、白糖。
步驟一:打三個雞蛋,取蛋清,倒入容器,用打蛋器打發(fā),打成泡沫狀。
步驟二:半盒淡奶油,倒入容器,放一些白糖,一起打發(fā)。奶油在常溫下放置一段時間,容易打成泡沫狀。打五分鐘。打好后,再和蛋清泡沫混和。
步驟三:倒入三袋牛奶,再次用打蛋器打均勻。步驟四:倒入模具。 放入冰箱,只要四五個小時,就可凍好。很簡單吧。蘋果冰激凌 材料:蘋果500g,白糖150g,新鮮牛奶2瓶。工藝:將蘋果洗凈,去皮挖核,切成薄片,攪成漿狀,放入白糖及1000克開水,加入煮沸的牛奶,攪拌均勻,倒入盛器內(nèi)冷卻后置于冰箱凍結(jié)即成。特點:果香味濃,滋味可口。香蕉冰激凌材料:香蕉750g,檸檬1只(或檸檬汁一小碗),奶油450g,白糖450g。工藝:將檸檬1只洗凈切開,擠汁待用;白糖加1500克水,煮沸過濾;香蕉去皮搗成泥漿,加入糖水調(diào)勻,再調(diào)入檸檬汁,待冷卻后拌入奶油,注入模具,置于冰箱凍結(jié)即成。特點:清香可口,別具風(fēng)味,助消化、清火和通便。
通過本文我們了解了關(guān)于香蕉冰激凌的一些做法,這些做法我們在日常家里就可以自己簡單的制作,美味的冰激凌能夠在夏天做好的降溫工作,做好防暑的準(zhǔn)備。而且香蕉也是一種比較開胃的水果能夠很好的調(diào)理我們的腸胃健康。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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