冬季最適合排毒瘦身的食物有哪些

冬瓜具有較高的營養(yǎng)價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3 毫克，還有多種維生素，特別……詳細>>

薺菜含有大量的粗纖維和乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物，可增強大腸蠕動，有降脂的作用，與其他蔬菜相比，薺菜的草酸含量相對較低，所以薺菜中的鈣……詳細>>

人是不斷跟外界接觸的，因此不可避免的要產(chǎn)生毒素，可能是吃進來的，也可能是自身產(chǎn)生的，但如果我們不能及時的將毒素排出的話，毒素在體內(nèi)的時間……詳細>>

人體內(nèi)的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。 其中和肥胖關(guān)系最大的是水毒和脂毒。詳細>>

春夏季節(jié)的肝臟最活躍的時候，也是進行排毒養(yǎng)生的最好季節(jié)，這個時候進行排毒工作可以達到事半功倍的效果。但要怎樣才能達到事半功倍的效果呢？食……詳細>>