咖啡和中藥能不能一起喝？這些人不宜喝咖啡

中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人盡量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，并且對我們的身體有害？

咖啡和中藥能不能一起喝

中藥是幫助治療疾病，緩解自己各種身體不適的一種方法。而且在生活當(dāng)中很多人會選擇用中藥幫助自己滋補(bǔ)保健身體，事實(shí)上它確實(shí)有這樣的一個營養(yǎng)保健功效，但是在吃中藥過程中很多飲食保健問題也是需要重視的。下面去了解一下吃中藥的時候是否還可以喝咖啡呢？

事實(shí)上，咖啡中的咖啡因?qū)τ谖覀兊纳眢w保健是不利的，因此在生活當(dāng)中我們并不建議過多地喝咖啡。如果是在服中藥期間就更加不應(yīng)該喝一些茶飲還有咖啡了，因?yàn)槟菢訒?dǎo)致藥效的降低，而且還可能會引起更多不良反應(yīng)。

除了吃中藥不能與喝咖啡之外，喝咖啡還可能有這些問題

1、緊張時添亂

咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

2、加劇高血壓

咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔茫Ｅc其他簡單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙粼偌由锨榫w緊張，就會產(chǎn)生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達(dá)12小時。

3、誘發(fā)骨質(zhì)疏松

咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。

這些人不宜喝咖啡

患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

老年婦女——咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。

胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

孕婦——飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。

維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對其有破壞作用。

癌癥患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。