常喝可樂傷牙又易胖 3類人群不宜喝

都有哪些人不能喝可樂呢？可樂是碳酸飲料，而碳酸飲料對(duì)我們身體健康的危害是不言而喻的。今天，就來為大家一一列舉一下可樂的危害和哪些人不能喝，快來一起了解了解吧。

常喝可樂的3大危害

傷牙。你可能不知道，可樂如果長(zhǎng)期大量飲用的話，對(duì)牙齦以及牙釉質(zhì)都會(huì)起到很大的損害作用。這是由于在可樂中含有大量的磷酸和二氧化碳溶解，這兩種物質(zhì)溶解后會(huì)形成碳酸，從而對(duì)牙釉質(zhì)產(chǎn)生一定的腐蝕作用。如果長(zhǎng)期飲用，很有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)甚至是蛀牙、掉牙的危險(xiǎn)。

肥胖。可以說現(xiàn)在大部分年輕人之所以體重超標(biāo)，多半與經(jīng)常喝可樂有著密不可分的關(guān)系。經(jīng)常過量喝可樂會(huì)導(dǎo)致你快速的長(zhǎng)胖，而原因是因?yàn)樵诳蓸分泻写罅康奶?，并且我們?nèi)梭w對(duì)這些糖的吸收速度非常的快，如果在平時(shí)經(jīng)常飲用的話就會(huì)導(dǎo)致糖分以及熱量攝入過量，從而導(dǎo)致長(zhǎng)胖。身體肥胖會(huì)導(dǎo)致各種慢性的產(chǎn)生，比如像高血壓、糖尿病、高血脂等，這些疾病在肥胖人群中最為多見。這些慢性病還會(huì)誘發(fā)各種并發(fā)癥，比如像各種心腦血管疾病等，嚴(yán)重的威脅到你的生命。

食管癌。可樂中含有大量的二氧化碳，而這種物質(zhì)對(duì)人體健康有著非常大的不良影響，并且有研究人員推測(cè)，二氧化碳的壓力會(huì)導(dǎo)致胃酸逆流進(jìn)入食管，從而刺激食道。如果胃酸長(zhǎng)時(shí)間逆流刺激食道的話，很有可能會(huì)誘發(fā)食道癌。因此專家建議，患有消化道疾病的人和胃腸功能不好的人群在日常生活中應(yīng)該遠(yuǎn)離可樂。

與此同時(shí)，又有哪些人不能喝可樂呢？

3類人群不宜喝可樂

兒童：兒童是不能喝可樂的，但是現(xiàn)在的小孩子每天喝大量的碳酸飲料。那么兒童喝可樂有什么危害？可樂中含有咖啡因，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。

男性：很多年輕男性和一些適婚年齡、育齡期男性經(jīng)常喝可樂，其實(shí)，男性不僅對(duì)兒童有很多的危害，對(duì)男性的危害也是不容忽視的。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家們，對(duì)目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料，進(jìn)行了殺傷精子的試驗(yàn)，并且得出的結(jié)論是：新婚男子飲用可樂型飲料，會(huì)直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損的精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。

孕婦：孕媽媽更是不能喝可樂的了，對(duì)于懷孕期的準(zhǔn)媽媽來說，喝可樂會(huì)導(dǎo)致寶寶的發(fā)育障礙。因?yàn)槎鄶?shù)可樂型飲料都含有咖啡因，它在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危及胎兒的大腦、心臟等重要器官，同樣會(huì)使胎兒致畸，或?qū)е孪忍煨园V呆。

可樂的危害有很多，要盡量少喝哦。