久坐易患痔瘡 吃什么能緩解

每天伏案工作的辦公室白領(lǐng)最容易患的疾病之一就是痔瘡，痔瘡所帶來(lái)的不適感是會(huì)嚴(yán)重影響到正常生活工作的，有什么辦法可以防治痔瘡呢？下面，為大家介紹一下防治痔瘡的食物都有哪些吧。

久坐患痔瘡吃什么好

胡桃仁：可潤(rùn)腸通便補(bǔ)虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。

竹筍：內(nèi)含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤(rùn)腸通便的功效。

蜂蜜：對(duì)痔瘡患者可起到補(bǔ)益和潤(rùn)腸通便的作用。

鱉肉：用于痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補(bǔ)益氣血的功效。

槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

黑芝麻：對(duì)于痔瘡患者兼有便秘者，可長(zhǎng)期服用，具有潤(rùn)腸通便，減輕痔瘡出血癥狀、脫出癥狀的作用。

肉蓯蓉：可用于老人，病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出癥狀、出血癥狀等，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的功效。

豬、羊等動(dòng)物大腸：中醫(yī)認(rèn)為可以腸補(bǔ)腸，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

久坐患痔瘡的食療方

牛脾粥：牛脾1具，粳米100克。將牛脾洗凈，每次用150克，細(xì)切，與米共煮粥?？崭故持?。此方能健脾消積，適用于脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

桑仁糯米粥：桑仁100克，糯米150克。將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1～2次，空腹食用。此方有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血功效，適用于痔瘡下血，煩熱消瘦等癥。

無(wú)花果燉豬瘦肉：無(wú)花果（干品）100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟，調(diào)味即可。每日服2次。此方可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。

大腸香蕉樹芯湯：豬大腸頭250克，香蕉樹芯適量。將豬大腸，香蕉樹芯洗凈，切碎后放鍋內(nèi)煮湯，加適量調(diào)味品。每日1劑，連服7天。

綠豆紫米燉大腸：綠豆50克，紫米30克，豬大腸250克。將豬大腸洗凈，綠豆、紫米用水浸泡，然后放入腸內(nèi)并加少量水，腸兩端用線扎緊，在砂鍋內(nèi)加水煮至爛熟可加適量鹽。每日1劑，連服7天~8天。

阿膠粥：阿膠30克，紅糖50克，糯米100克。將糯米洗凈后煮成粥，阿膠搗碎，放入糯米粥中，再放入紅糖，邊煮邊攪勻，稍煮3分鐘~5分鐘即可。每日1次，3天~5天為一療程。

除此之外，還需要注意的就是患了痔瘡后的飲食禁忌。

久坐患痔瘡的飲食禁忌

長(zhǎng)痔瘡應(yīng)該禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等，同時(shí)也應(yīng)禁煙、禁酒。

忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發(fā)物和煙酒。

如果患了痔瘡就要積極進(jìn)行治療哦。