古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
大麥茶是茶飲的一種,受到很多人的喜愛(ài),不過(guò)需要注意的是飲用大麥茶也是有講究的。在4個(gè)時(shí)間段不宜飲用大麥茶,今天,我們一起來(lái)看看大麥茶的相關(guān)事宜。
大麥茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維,適應(yīng)了人們回歸自然,追求健康的需求。
大麥茶制作工藝先進(jìn),產(chǎn)品優(yōu)良,不含任何添加劑,具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品,冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用,能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
那么,要如何泡制大麥茶呢?
大麥茶的泡制方法
比起家用飲水機(jī)里的水,用礦泉水煮茶的效果更好。
煮茶時(shí)和茶煮沸后的冷卻中都要一直蓋著茶壺蓋子,才能保持茶香味。
要想維持大麥茶的香味,在茶煮沸后馬上冷卻這點(diǎn)很重要。
要想茶味更香,可以先將大麥炒熟再煮。
煮大麥茶時(shí)加入少許食鹽,茶味會(huì)變得柔和,還能散發(fā)大麥茶獨(dú)特的香味。在開(kāi)水里加入炒熟的大麥,用中火煮,直至煮出茶色,然后加入少許食鹽。
最后,就來(lái)告訴你哪些時(shí)間里不適合喝大麥茶吧。
4個(gè)時(shí)間不宜喝大麥茶
空腹時(shí):會(huì)使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無(wú)力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉,一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象,可以口含糖果或喝些糖水來(lái)緩解。相對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因?yàn)檫^(guò)多的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜,從而導(dǎo)致病情加重,有的還會(huì)引起消化不良或便秘。
喝醉時(shí):茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用,醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。對(duì)心腎功能較差的老人來(lái)說(shuō),酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
睡覺(jué)前:茶中的物質(zhì),被人體吸收后,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用,飲茶會(huì)使精神興奮,影響睡眠,甚至導(dǎo)致失眠,尤其是新采的綠茶,作用更明顯。并且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質(zhì)量。
服藥期:有些患慢性病的老人需要長(zhǎng)期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用,因此,服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。
大麥茶雖然有很多功效,但是要選對(duì)時(shí)間飲用哦。
(責(zé)任編輯:林銀珍 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
大麥茶的功效與作用是什么呢?大麥茶是茶品的一種,有很多對(duì)人體保健有好處的作用。不過(guò),也許有很多人并不了解大麥茶,今天就和小編一起來(lái)看看大……詳細(xì)>>
朝鮮及我國(guó)東北地區(qū)的人有飲用大麥茶的習(xí)慣,去韓國(guó)料理店,首先品味的常常就是那充滿濃濃麥香的大麥茶。大麥茶雖然也叫茶,但它跟我們一般認(rèn)識(shí)中……詳細(xì)>>
大麥茶的功效與作用有哪些呢?在東方國(guó)家里,飲用大麥茶是比較普遍的。不過(guò),大麥茶的正確泡法并沒(méi)有被很多人所知曉。今天,小編不僅要為大家介紹……詳細(xì)>>
大麥茶都有哪些功效呢?大麥茶的泡法簡(jiǎn)單,是很常見(jiàn)的一種飲品,并且適合很多人群飲用。雖然,大麥茶也會(huì)有副作用,但是大麥茶的功效要比副作用更……詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng):中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā)作性疾病、神經(jīng)肌肉遺傳病等常見(jiàn)、疑難、罕...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]