常吃百合核桃仁 有助緩解干眼癥

在平時(shí)，建議干眼癥病人們一定要注意自己的飲食習(xí)慣，因?yàn)椴徽?dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生或是加重的，對(duì)干眼癥也是一樣的，那么我們今天就從干眼癥飲食上入手來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的治療，那么具體要怎么做呢？

其實(shí)，大家都清楚，導(dǎo)致這個(gè)疾病出現(xiàn)的因素很多，同時(shí)發(fā)病比較高的人群是辦公室里的人員或是IT行業(yè)的人員，那么在飲食上一定要注意，應(yīng)多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。另外干眼癥病人的飲食會(huì)對(duì)其治療及預(yù)防起到很大的幫助。而且，還有更多的人對(duì)飲食的要求也是很高的，那么在食療上就一定要多加注意。

而百合紅棗粥治療干眼癥非常不錯(cuò)的選擇：配料，百合10克，山苭14克，薏仁25克，紅棗15個(gè)。將這些材料洗凈，共同煮粥食用。

百合紅棗粥的功效：百合有滋陰降火的作用；山苭可滋腎潤(rùn)肺；薏仁有利濕健脾、清熱排膿；紅棗向來(lái)素有天然維生素丸之稱(chēng)，不但富含維生素C，更含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。

核桃仁：每晚嚼食兩個(gè)，可緩解干眼癥癥狀。

核桃仁功效：核桃仁中富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等高營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)腎固精，滋肝明目的功效。

病人們都是分非常關(guān)心飲食的，因?yàn)樗麄兘?jīng)常和飲食打交道，飲食如果搭配不合理，就會(huì)引發(fā)疾病嚴(yán)重，讓病人們承受更大的痛苦，可見(jiàn)飲食的重要性，那么希望大家再干眼癥飲食上多了解學(xué)習(xí)一些，讓病人們?cè)缛栈謴?fù)，另外，要是您對(duì)這個(gè)疾病在其它方面還有疑問(wèn)的話(huà)，請(qǐng)咨詢(xún)相關(guān)的專(zhuān)家們，祝早日康復(fù)。