古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
想要品味美食的,就吃意大利餐。當(dāng)然意大利必不可少的就是意大利面,下面小編就教你四款意大利面的做法吧!
一、鮮蝦熱那亞意面
材料:意大利面1把、明蝦3只、豌豆苗1把、食鹽1小勺、蒜1頭、黃油1勺、橄欖油1勺、黑胡椒少許、熱那亞風(fēng)味調(diào)味醬1勺
做法:
1、準(zhǔn)備好原材料;將大明蝦洗凈后,從背部煎開, 挑出蝦線;
2、燒鍋開水, 放入適量鹽, 將面條下入;大火煮上8至10分鐘;
3、將煮好的面條撈出,放入適量的橄欖油攪拌均勻備用;鍋中放入少量的黃油, 下入蒜片;
4、爆香后再放入準(zhǔn)備好的大明蝦; 雙面都加入少量的鹽和黑胡椒,煎成紅色至成熟后撈出;
5、直接在鍋中放入適量的熱那亞風(fēng)味調(diào)料醬翻炒一下;加入煮好的面條翻炒均勻;
6、再下入清洗好的豆苗; 加入少量的鹽和黑胡椒翻炒均勻即可。
二、雞肉蘑菇意面
材料:意大利面450克、雞肉450克、口蘑450克、彩椒2個、食鹽1小勺、黑胡椒少許、奶酪適量、橄欖油1小勺
做法:
1、燒開水,下入意面,時常攪動至意面煮熟;蘑菇洗干凈切片備用;熟雞肉切片;彩椒切條;
2、鍋內(nèi)倒入橄欖油;放入蘑菇片,加入少許鹽調(diào)味,翻炒到蘑菇變軟;
3、意面煮熟后撈出瀝干水,放入鍋中;迅速放入彩椒和熟雞肉,拌勻;撒入黑胡椒調(diào)味,吃的時候撒上芝士碎。
三、肉醬意大利面
材料:豬腿肉100克、螺絲粉200克、雞蛋1個、黃瓜1/2根、洋蔥1/2個、食鹽2克、蒜5克、生抽5克、黑胡椒1克、橄欖油20毫升、白糖1克、番茄沙司10克
做法:
1、洋蔥制成細(xì)碎,豬腿肉絞成肉末待用;
2、鍋中清水沸騰后加少許鹽,放入意大利面條;
3、意大利面可按包裝上指示時間煮好,也可以大火先煮2-3分鐘,蓋蓋關(guān)火燜至軟度合適(這種方法我更喜歡,節(jié)能又環(huán)保),意大利面煮好后出鍋,淋涼開水或純凈水,瀝干水份后拌入少許橄欖油防粘;
4、炒鍋上火,倒入橄欖油,煸香肉末、洋蔥碎和蒜蓉,撒點黑胡椒提香,加番茄沙司、少許鹽、白糖、生抽調(diào)味,肉醬就做好了;
5、鐵板置于火上,燒至滾熱,淋少許橄欖油,關(guān)火。
四、吞拿魚乳酪意面
材料:意大利面100克、金槍魚50克、西紅柿200克、黑橄欖10顆、食鹽小半勺、番茄醬1大勺、橄欖油1小勺、白葡萄酒1大勺、黑胡椒少許、牛奶120毫升、百里香少許、奶酪2片
做法:
1、將意大利面煮至八成熟;煮好的里面撈出瀝干水分,用橄欖油調(diào)勻待用;炒鍋中放入橄欖油,油熱后,加入番茄丁翻炒;
2、加入調(diào)味料(半小勺鹽、1大勺白葡萄酒、少許黑胡椒、120毫升牛奶、1大勺番茄醬),轉(zhuǎn)小火燉煮一會兒;放入橄欖片與吞拿魚煮沸;最后加入煮好的意面,小火煮熟,撒上乳酪絲;
3、敲上一只雞蛋,倒入意大利面,淋上肉醬,放上黃瓜片,吃前攪一下雞蛋,鐵板的溫度就足以讓雞蛋成熟,即可食用。
(責(zé)任編輯:方毅 )
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