古熾明 副主任醫(yī)師
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客家菜以其獨(dú)有的風(fēng)味在中華美食中占據(jù)著重要的地位,很多人也都慕名去品嘗客家菜,今天小編就介紹3款美味易做的客家菜,對大家趕緊來試一下吧。
客家菜脯蛋
材料:雞蛋3顆、菜脯25克、蔥花10克、鹽1/4小匙、清水1大匙。
做法:
1、先將蔥,菜脯洗凈切成小粒狀。
2、菜脯用清水浸泡10分鐘,中途換一次水,瀝干備用。
3、雞蛋打散,加入蔥花,鹽,清水充份打散。
4、鍋內(nèi)放3大匙油,4分熱時,放入菜脯碎略炒。
5、油熱后,倒入雞蛋液。
6、煎至表面金黃時,再翻面小火煎至金黃色。
7、把雞蛋略鏟散成塊狀,再煸香約2分鐘即可出鍋。
客家封雞
材料:雞1只,香菇4朵,空心菜230克,蒜頭4瓣,醬油2小杯,味精半湯匙。
做法:
1、雞的內(nèi)臟整理干凈,在背脊部剁5刀,香菇泡軟去蒂。
2、把香菇放在鍋底,放入雞和蒜頭,醬油,灑上味精,加一碗水,放到蒸籠中蒸2個小時。
3、蒸好后,準(zhǔn)備兩個盤子,一個鋪上燙好的空心菜,再把蒸好的雞放到上面,再澆上湯汁,放上香菇,蒜頭,紅辣椒即可上桌。
客家粄條
材料:粄條2塊,瘦肉2兩,蝦米1/2兩,香菇2朵,韭菜2兩,豆芽菜2兩,蔥2支,紅蔥頭5瓣,鹽1小匙,醬油1小匙,胡椒粉少許。
做法:
1、將粄條切成條狀,瘦肉切絲,蝦米泡軟,香菇切絲,韭菜洗凈后切段,豆芽菜洗凈,蔥洗凈切段,紅蔥頭切片備用。
2、燒熱鍋子,加入2大匙油,先把紅蔥頭炒香后取出備用。
3、用剩下的油,爆香蝦米、香菇絲,再放入瘦肉絲炒熟。
4、加入粄條、韭菜段、豆芽菜、紅蔥頭、蔥段及調(diào)味料拌炒均勻,盛入盤中即可上桌食用。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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