古熾明 副主任醫(yī)師
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廣東夏日適時(shí)蔬菜要數(shù)通菜,然而用于煲湯卻鮮為人知。中醫(yī)認(rèn)為它能清熱解暑、利水除濕、解毒,正是用此功效配中藥車(chē)前草煲豬腰,適用于時(shí)下的暑濕,特別是癥見(jiàn)身熱倦怠、小便短赤、心煩口渴、舌紅苔白,或下焦?jié)駸崴碌男”懔芾觳粫车劝Y。車(chē)前草有利水通淋之功,常用于暑濕泄瀉;豬腰即為豬腎,有補(bǔ)腎利水之功,常用于補(bǔ)腎固腎。兩者相補(bǔ)互配,削代車(chē)前草之涼性,增補(bǔ)豬腰的利水之功。
材料:通菜400克,車(chē)前草15克(中藥店有售),豬腰200~250克,生姜4片。
烹制:各物分別洗凈。通菜可切段;車(chē)前草稍浸泡;豬腰浸泡1小時(shí),切塊,用生鹽或生粉揉擦凈,或置有姜酒的沸水中稍滾,洗凈。一起下瓦煲,加清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸改文火煲半小時(shí),下鹽。為3~4人用。
作者為廣東省中醫(yī)院藥師
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(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
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