家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 夏季靚湯 > 正文

田園蔬菜龍骨湯的做法

2012-07-03 11:13:36      家庭醫(yī)生在線

  原料:

  豬龍骨一根、胡蘿卜一根、芹菜少許、蘑菇十朵、玉米一根。

  做法:

  1、豬龍骨斬小塊,洗凈;

  2、入鍋綽水后,撈出洗凈;

  3、龍骨放入鍋中,放足量冷水,入姜片,大火燒開轉(zhuǎn)小火,撇去浮末,放料酒,蓋上蓋子小火煲一個小時;

  4、一個小時候后,加去皮切成塊的胡蘿卜,繼續(xù)用小火煲半個小時;

  5、半小時后,加切成小段的玉米,繼續(xù)煲半小時;

  6、玉米入鍋半小時后,加洗凈的蘑菇和芹菜粒,加鹽,再小火煲十分鐘,加少量雞精調(diào)味即可。

  小技巧:

  蘑菇不要過早放入,否則會使湯色變深。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

秋冬田園蔬菜龍骨養(yǎng)生湯

1小時后再加入胡蘿卜繼續(xù)煲,過1小時之后加入蘑菇、玉米和西芹,繼續(xù)煲20分鐘左右,最后加入適量鹽、味精即可。詳細(xì)>>

茼蒿油豆腐龍骨湯做法

食材:龍骨(已清洗焯水)、油豆腐、茼蒿(已清洗切開)。將已焯好的龍骨下入高壓鍋中,加適量的料酒。詳細(xì)>>

龍骨牛蒡苦瓜干湯做法

夏季煲湯肉類的選擇:老火湯中一般有四種肉類食材最常見:龍骨、肋排、扇骨、小排。另外豬腱肉,老鴨,乳鴿,鵪鶉,也非常適合夏季煲湯使用。詳細(xì)>>

天天靚湯 田園蔬菜養(yǎng)生湯的做法

常聽人們說,身體不好時要多喝點湯補(bǔ)補(bǔ),現(xiàn)在,平日里只要有時間、有心情都可以在家煲湯喝,似乎,煲湯也是一種時尚,今天,咱就來學(xué)學(xué)怎樣才能煲……詳細(xì)>>

潤肺止咳 生地麥冬豆腐龍骨湯的做法

麥冬:養(yǎng)陰生津,潤肺清心。用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。生地:養(yǎng)陰生津,潤肺止咳。用于肺胃陰虛……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]