家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 環(huán)球百味 > 正文

日本料理 日式咖喱雞塊的做法

2012-04-13 06:50:28      家庭醫(yī)生在線

　　主料：雞500克 藜麥100克

　　輔料：紅薯1個(gè) 洋蔥1個(gè) 胡蘿卜1根

　　調(diào)料：食鹽適量 咖喱2塊 牛奶適量

　　做法：

　　1、雞腿切塊，涼水下鍋，焯水備用

　　2、紅薯、胡蘿卜切塊，洋蔥切絲備用

　　3、藜麥洗凈，倒入牛奶浸泡2－3小時(shí)

　　4、鍋中放油，下炸雞塊炒至變色

　　5、倒入洋蔥、紅薯、胡蘿卜，再加入咖喱的適量熱水

　　6、煮開(kāi)后，到入牛奶和藜麥，小火煮至湯汁濃稠即可，喜歡特別稠的可以再燜上5分鐘

（責(zé)任編輯：吳任飛 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

日本料理 日式馬鈴薯燉肉的做法

日本料理是世界公認(rèn)的烹調(diào)最為一絲不茍的國(guó)際美食，自然原味是日本料理的主要精神，其烹調(diào)方式細(xì)膩精致。以糖、醋、醬油、味噌、柴魚、昆布等為主……詳細(xì)>>

日本料理 日式照燒雞腿飯的做法

日本料理是世界公認(rèn)的烹調(diào)最為一絲不茍的國(guó)際美食，自然原味是日本料理的主要精神，其烹調(diào)方式細(xì)膩精致。詳細(xì)>>

日本料理 日式鯛魚燒的做法

日本料理是世界公認(rèn)的烹調(diào)最為一絲不茍的國(guó)際美食，自然原味是日本料理的主要精神，其烹調(diào)方式細(xì)膩精致。以糖、醋、醬油、味噌、柴魚、昆布等為主……詳細(xì)>>

日本料理 日式冰鎮(zhèn)蘆筍的做法

蘆筍：世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，……詳細(xì)>>

日本料理 日式土豆泥沙拉的做法

日本料理是世界公認(rèn)的烹調(diào)最為一絲不茍的國(guó)際美食，自然原味是日本料理的主要精神，其烹調(diào)方式細(xì)膩精致。以糖、醋、醬油、味噌、柴魚、昆布等為主……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]