剖腹產(chǎn)后如何快速排氣？推薦5款食療方法！

不能自然分娩的孕婦需要通過剖腹產(chǎn)的方式來幫助分娩，而剖腹產(chǎn)手術后需要做的重要的一件事就是排氣，只有排氣之后才能夠防止腸道粘連，恢復正常飲食。那么，孕婦剖腹產(chǎn)后，如何才能快速排氣呢？

剖腹產(chǎn)后如何飲食來幫助排氣？

1、喝白蘿卜湯

把白蘿卜清洗干凈去皮切成片放在開水里面，加入適量的水，用大火煮20分鐘即可，每天堅持喝兩次即可。白蘿卜湯能夠促進胃腸道蠕動，從而幫助排氣，減少了肚子脹痛，補充身體所流失的水分，幫助產(chǎn)婦恢復體力。

2、雞骨陳皮湯

需要一斤雞骨，4片陳皮和兩片生姜，先把雞骨放在鍋里面清洗干凈，然后把以上所有的材料全部放在鍋里面，大火煮4個小時左右即可，此方法能夠幫助排氣。因為陳皮能夠輔助治療脾胃氣滯以及腹部上滿。孕婦每天堅持喝一碗，能夠緩解噯氣嘔吐以及消化不良的問題，同時也提高了其食欲。

3、喝大米湯

把30克的大米淘洗干凈，放在鍋里面加入1000毫升的水，用小火熬煮，然后不停的補充水分，大約是一個小時之后就可以喝米湯了。米湯里面含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪，另外含有的礦物質(zhì)以及維生素也非常的豐富，能夠促進胃腸道蠕動，幫助排氣。

4、小米紅糖粥

把適量的小米淘洗干凈放在鍋里面加入水，大火燒開之后再用小火一直把小米粥熬粘稠為止，最后放入紅糖調(diào)拌均勻，此方法能夠促進胃腸道蠕動，因為小米具有補脾胃以及開腸胃的功效，特別適合于氣血兩虧以及體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦。

5、橘子汁

把橘子皮去掉，剝開橘子瓣放在榨汁機里面炸成汁，里面含有豐富的鉀元素，能夠讓產(chǎn)婦的腸道功能恢復正常，促進了胃腸道蠕動。另外里面含有的膳食纖維能保護胃腸道，防止出現(xiàn)腹瀉以及便秘，另外也能夠預防結腸癌的產(chǎn)生，里面所含有的維生素c，提高了產(chǎn)婦的免疫系統(tǒng)，減少了感冒的次數(shù)。

溫馨提示

食療方法能夠幫助產(chǎn)婦快速排氣，生完孩子后如果超過了24個小時還沒有排氣的話，可以在醫(yī)生的指導下選擇藥物，防止出現(xiàn)腸道粘連。生完孩子后不能著急吃過于油膩的食物，注意飲食上的清淡，保持良好的心態(tài)。