孕婦感冒了該怎么辦？6大護理措施要做好

在懷孕期間，很多孕婦的抵抗力會出現下降的情況，因此也比較容易出現感冒。很多孕婦當感冒的時候會特別焦慮，因為不敢隨便的使用藥物，又不知道其他方法緩解感冒。那么，究竟孕婦感冒了的話該如何應對呢？

孕婦感冒了要做好6大護理

1、多休息

孕婦如果感冒了是不建議用藥物進行治療的，想要緩解感冒的癥狀，就要放下手邊的工作，多休息。在患病期間，要注意個人衛(wèi)生，少去人口密集的場所，也不要與感冒的病人接觸。

2、多喝水

孕婦感冒期間也別忘了多喝水。這樣不僅可以彌補感冒時人體所散失的體液，也可以幫助有毒物質的排出。除此之外，還可以多喝些滋養(yǎng)的雞湯，也對緩解感冒有很大的幫助。

3、不要亂用藥

孕婦不管是感冒還是患了其他疾病，都要小心用藥。有些感冒藥對胎兒是有影響的。尤其是解熱鎮(zhèn)痛藥，更改時不能服用，否則可能會導致胎兒先天性心臟病，引發(fā)唇腭裂等畸形問題。而且現在市面上的很多感冒藥，其實只是為了緩解病人的身體不適，并不能治愈疾病。因此孕婦生病以后，還是建議到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

4、提高人體抵抗力

孕婦感冒如果長期得不到緩解，可能是自身抵抗力較差導致。此時，給身體補充足夠的營養(yǎng)，可以提高抵抗力。除此之外，懷孕期間適當地參加體育鍛煉，也是增強免疫力的一個有效途徑。所以，感冒的孕婦不妨多在陽光下散步，或者做一些孕期瑜伽，來促進新陳代謝，提高免疫力。

5、適當忌口

在感冒期間，孕婦如果出現了喉嚨疼痛，要少吃辛辣刺激的食物，以及油炸油膩的食物；如果出現了咳嗽的癥狀，則要少吃橘子、橙子等水果；如果腸胃不適，則不應該喝冷飲等等。

6、食療

孕期出現感冒，如果不能使用藥物進行治療，可以選擇食療的方法，食療不僅有很明顯的效果，還對胎兒健康有很大幫助。

姜糖茶：準備生姜、紅糖備用。將生姜用清水沖洗干凈，然后切成絲備用；接著將姜絲放入干凈的杯中，加紅糖和沸水進行沖泡；5分鐘以后即可趁熱飲用。

橘皮姜片茶：準備橘皮、生姜、紅糖備用。先將橘皮用清水洗凈，接著用刀切成絲備用；生姜則用清水洗凈，然后去皮切成絲備用；取干凈的鍋，鍋中放入橘皮和生姜，再加入適量的清水和紅糖煮開即可。

在孕期出現感冒也要注意不能隨便的使用，要及時做好護理措施，并且要注意保持充足睡眠，不要過度的緊張。放松心情，對于恢復有很大的幫助。