去胎毒的方法有哪些？

如果孕期的媽媽們不注意飲食，食用過多的辛辣食物，還有煎炸食物以及孕媽奶粉或者是在孕期大補，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的的熱氣加重，那么這樣情況是有可能傳給胎兒的，從而導(dǎo)致寶寶一些皮膚上的問題，例如：紅疹、黃疸、痘疹等病癥表現(xiàn)，為了預(yù)防這樣的現(xiàn)象發(fā)生，這就涉及到去胎毒的問題了。

關(guān)于去胎毒，不建議用藥物去除，懷孕后一般需要注意飲食的合理搭配，要營養(yǎng)均衡，科學(xué)合理的膳食，確保各種營養(yǎng)元素的攝入。切忌因為懷孕的口味變換而變得暴飲暴食。要謹(jǐn)記一些孕期不能食用的食物以及及時補充孕期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，避免造成對孕婦的傷害以及影響胎兒的健康成長，同時也要保持良好的心態(tài)才能讓寶寶健康成長。

可多食用一些富含高蛋白質(zhì)的食品，比如豆類食品，大豆蛋白的營養(yǎng)素不僅優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)且安全，還有要多吃新鮮的水果和蔬菜。對于不新鮮的海產(chǎn)類食品盡量不要吃，海產(chǎn)雖然富含豐富的營養(yǎng)素，但是一般要新鮮的海產(chǎn)，如果不新鮮的話，不僅會破壞其營養(yǎng)成分，還會導(dǎo)致一些不良元素的產(chǎn)生。在孕期，其實水分的攝入也很重要，孕媽媽們不要因為覺得要頻繁上廁所覺得麻煩而選擇少喝水，這樣的做法是錯誤的。每天要保證至少喝八杯水。如果有醫(yī)生特別交待的情況下，那么要以醫(yī)囑為主，因為個別孕媽媽妊娠情況特殊。