分娩前需要準備什么 臨產(chǎn)9大征兆你可知道

孕媽媽們在分娩前是會非常的緊張的，緊張往往會導(dǎo)致忘記自己需要準備的東西，那么分娩前需要準備什么呢？

分娩前需要準備什么

首先 要做好精神準備

產(chǎn)婦應(yīng)該要有決心。在精神上和身體上做好預(yù)備，用愉快的心情來迎候?qū)殞毜恼Q生，老公應(yīng)該給孕媽媽充沛的關(guān)心和保護，周圍的新戚朋友及醫(yī)務(wù)人員也有必要給產(chǎn)婦一定的支撐和協(xié)助。實踐證明，思想預(yù)備越充沛的產(chǎn)婦，難產(chǎn)的發(fā)生率越低。

第二 要做好身體上的準備

1、睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。

2、生活安排：接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦應(yīng)盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

3、性生活：臨產(chǎn)前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產(chǎn)時感染。

4、洗澡：孕媽媽有必要留意身體的清潔。因為產(chǎn)后不能馬上洗澡，因而，住院之前應(yīng)洗澡，以堅持身體的清潔，如果是到澡堂去洗澡有必要有人陪同，以避免濕熱的蒸汽引起孕媽媽的暈厥。

5、家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產(chǎn)期間，丈夫盡量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發(fā)生不測。

第三 要做好物質(zhì)上的準備

1、分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續(xù)準備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。

2、這些東西包括：產(chǎn)婦的證件：醫(yī)療證（包括孕婦聯(lián)系卡）、掛號證、醫(yī)?？ɑ蚬M醫(yī)療證。

3、嬰兒的用品：內(nèi)衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應(yīng)準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號。

臨產(chǎn)前的征兆

1、呼吸困難緩解

在胎兒入盆后，準媽媽出現(xiàn)宮低下降，之前胎兒對橫膈膜的壓迫會減輕。準媽媽會感覺呼吸有所輕松，胃的壓迫感也降低，如果準媽媽感覺到了宮底下降帶來的這些變化，注意，這就是臨產(chǎn)前的征兆。

2、腹墜腰酸

如果準媽媽腹墜腰酸的感覺越來越明顯，這也是臨產(chǎn)前的征兆。因為胎兒頭部的下沉，給準媽媽骨盆帶來了越來越大的壓力。

3、大小便次數(shù)增多

如果準媽媽對比平日里的大小便次數(shù)，發(fā)現(xiàn)最近大小便次數(shù)增多，且上過廁所后也不覺得順暢，這也是臨產(chǎn)前的征兆。原因在于胎兒頭部下降，對準媽媽膀胱和直腸產(chǎn)生了刺激。

4、胎動減少

胎動減少也是臨產(chǎn)前的征兆。準媽媽在孕期第5個月的時候，會感覺到寶寶的胎動，并持續(xù)到臨產(chǎn)前。在胎兒臨產(chǎn)前，胎位會相對固定，所以，如果準媽媽連續(xù)12小時感覺不到胎動，那就是臨產(chǎn)前的征兆了。

5、體重增加停止

準媽媽在孕期持續(xù)增重約10-15千克。如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己體重不再增加，甚至還有體重減輕狀況，這說明胎兒發(fā)育成熟了。準媽媽應(yīng)注意這一臨產(chǎn)前的征兆，平時時不時稱稱體重。

6、陰道見紅

陰道見紅是比較可靠的臨產(chǎn)前的征兆。如果準媽媽發(fā)現(xiàn)陰道里排出了一些血一樣的分泌物，俗稱“見紅”。這是提醒準媽媽該及時去醫(yī)院了。

7、羊膜破水

羊膜破水是最直接的臨產(chǎn)前的征兆，這是強烈的子宮收縮所致。羊膜破水后，胎兒隨時可能出生，碰到這種情況，準媽媽應(yīng)平臥，家屬迅速送準媽媽去醫(yī)院。

8、分泌物增多

新媽媽發(fā)現(xiàn)體內(nèi)的分泌物增多，是比較隱蔽的臨產(chǎn)前的征兆，新媽媽應(yīng)自己多多注意。

9、宮縮越來越強

如果準媽媽腹部出現(xiàn)規(guī)律性鎮(zhèn)痛，一般能持續(xù)30秒，間隔10-15分鐘，且間隔時間越來越短，疼痛時間越來越長。這時，準媽媽注意了，這也是臨產(chǎn)前的征兆。