臉部皮膚瘙癢怎么辦

臉部皮膚瘙癢怎么辦

1、調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，避免不良情緒對(duì)患者造成困擾，影響皮膚的血液循環(huán)，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，加重皮膚瘙癢的情況。

2、注意對(duì)皮膚的補(bǔ)水，以免由于皮膚缺水而導(dǎo)致瘙癢加重，但是應(yīng)該注意對(duì)保濕產(chǎn)品的選擇，不要選擇添加劑過(guò)于復(fù)雜的刺激性大的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。

3、適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┥眢w力行的運(yùn)動(dòng)，增加身體對(duì)疾病的抵抗力，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時(shí)間盡量規(guī)律些，皮膚的修復(fù)時(shí)間主要在夜間的10點(diǎn)到凌晨的4點(diǎn)之間，盡量在這個(gè)時(shí)間內(nèi)睡個(gè)美容覺(jué)。