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先天性心臟病
掛號科室:心胸外科 同類疾?。?a target='_blank'>心臟病風(fēng)濕性心臟病法洛四聯(lián)癥肺心病妊娠合并心臟病

葉酸片能和鈣片一起吃嗎

2017-09-29 15:31:45      

葉酸片能和鈣片一起吃嗎

葉酸是一種水溶性B族維生素,大量儲存于綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中。在懷孕前的3個月和懷孕初期,每天服用0.4毫克的葉酸增補劑能起到預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的作用。

葉酸片什么時候需要開始補充?如果無法確定什么時候懷孕,可以從備孕的時候就開始補充葉酸,每天適量服用葉酸補充劑或葉酸片,不僅能起到優(yōu)生優(yōu)育的作用,對女性朋友的健康也很有利。

一般來說補充葉酸有兩種途徑。 一種是食補,也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸;另一種是服用葉酸補充劑。相比較而言食補的效果不如藥補,所以一般建議服用葉酸補充劑或葉酸片補充葉酸會比較好。每天早飯或晚飯后半個小時吃葉酸片補葉酸效果最好。

孕婦補充葉酸和鈣片是可以的,葉酸主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,先天性心臟病,兔唇等出生缺陷,還能有效預(yù)防胎兒和孕婦貧血,建議孕婦要適量的補充,葉酸的話要認(rèn)準(zhǔn)國家推薦的0.4毫克的斯利安葉酸片,這個是國家唯一認(rèn)準(zhǔn)的能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的口服預(yù)防用藥,經(jīng)過大量臨床試驗沒有副作用的安全藥品,補鈣的話建議你還是遵醫(yī)囑,一般如果孕婦不是很缺乏鈣的話都不建議額外補充,只需要注意日常飲食就可以了,如果既要補充葉酸又要補充鈣的話建議你間隔半小時再服用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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