懷孕后為什么會腰酸背痛

懷孕后為什么會腰酸背痛

懷孕以后的腰酸背痛有很多原因，首先是激素的作用。懷孕以后，雌激素和孕激素的水平明顯上升，會導致準媽媽的韌帶松弛，引起關節(jié)的松動或錯位；其次是妊娠期水腫，有時雖然表面上沒有明顯的水腫，但是會存在隱匿性的水腫，水腫也會影響局部的神經(jīng)和肌肉，導致腰酸背痛。

其實，導致腰酸背痛最主要的原因還是人的身體構造，我們的祖先以前是四肢著地行走的，因此脊柱是像弓一樣呈弧形彎曲的，用來均勻地承擔吊在下面的內(nèi)臟的重量。隨著人類的進化，我們的祖先逐漸學會了直立行走和奔跑，這讓整個脊柱和內(nèi)臟系統(tǒng)轉了九十度，打亂了原來合理的力學構造和安排，脊柱被迫變成了直立的柱形。接著為了支持直立和雙足行走，脊柱下端又不得不向前彎曲；為了讓頭部保持平衡，脊柱的上半部分又要向后彎曲，最終形成了頸、胸、腰、骶四個生理性彎曲，頸和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向后。這些彎曲給椎骨造成了極大的壓力，大多數(shù)成年人的腰酸背痛都是由此造成的。懷孕進入中晚期以后，等于在腹部放置了一個20-30斤左右的大球，向前向下牽拉脊柱長達5-6個月，因此腰酸背痛也就很正常了。