順產(chǎn)束腹帶如何使用

對(duì)于很多生完孩子的母親，都認(rèn)為自己的腰腹部特別的肥胖，所以就想盡快的通過(guò)減肥，讓自己擁有好的身材，于是很多順產(chǎn)的女性，想了解一下順產(chǎn)束腹帶如何使用，為了你能正確地使用順產(chǎn)束腹帶，以下就做了具體的介紹，你可以了解一下，讓自己盡快減肥成功。

收腹帶的使用時(shí)間：產(chǎn)婦腹部脂肪過(guò)多加上產(chǎn)后腹壁肌肉松弛，因此順產(chǎn)后一周內(nèi)使用收腹帶還是很有好處的，最好在順產(chǎn)后第三天開(kāi)始使用。順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要上班或者進(jìn)行一些較劇烈的活動(dòng)，也可以短時(shí)間使用收腹帶，穿上一兩個(gè)小時(shí)候就應(yīng)該解開(kāi)，讓腹部放松一會(huì)兒。產(chǎn)后六個(gè)月是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)。所以順產(chǎn)后使用收腹帶，持續(xù)半年最有效。

收腹帶正確的使用方法： 收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，收腹帶的使用，也要因人而異。 購(gòu)買(mǎi)收腹帶時(shí)，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。

長(zhǎng)時(shí)間使用收腹帶會(huì)導(dǎo)致血脈不暢而引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。所以帶收腹帶一定要記得帶一會(huì)兒松一會(huì)兒。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴(lài)收腹帶。