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水腫
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>肝硬化丹毒接觸性皮炎病毒性肝炎蜂窩織炎

準媽媽孕期水腫吃什么消腫

2017-09-15 14:23:54      

鯽魚

女性懷孕期間,鯽魚也是非常健康美味的飲食。鯽魚具備利水和開胃的效果。對于懷孕后期的女性,可以適當食用鯽魚,鯽魚能夠消除水腫。鯽魚中的脂肪含量是非常低的,也存在高蛋白以及鈣元素,因此能夠更好的為孕婦們補鈣和蛋白質(zhì)。鯽魚也是屬于低鈉的食物,低鈉食物能夠有效的幫助孕婦消腫。

鯉魚

魚肉是健康且營養(yǎng)的食物。鯉魚具備利水以及益氣的功效。懷孕的女性們可以適當?shù)氖秤悯庺~。鯉魚還具備祛濕的效果,鯉魚中含有豐富的蛋白質(zhì)元素,趕緊嘗試選擇鯉魚緩解孕婦的水腫問題吧。

冬瓜

冬瓜也是屬于比較常見的一種蔬菜。冬瓜具備清熱以及瀉火的功效。冬瓜的利水效果非常好,能夠更好的緩解水腫的問題。冬瓜中還含有一些營養(yǎng)素以及無機鹽,能夠更有效的為孕婦們補充營養(yǎng)元素。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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