坐月子第六周傷口護(hù)理

剖腹產(chǎn)傷口日常護(hù)理：

睡覺時(shí)采左側(cè)臥睡，這樣的睡姿對(duì)血液循環(huán)最好，期間也可以更換姿勢。最好睡在硬板床上，如無硬板床，也可鋪睡在地上。產(chǎn)婦下床時(shí)要先行側(cè)臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起，扯動(dòng)傷口。

取下傷口紗布后，先在傷口上覆蓋一條干毛巾，再圍上束腹帶，以減少摩擦不適，束腹材質(zhì)要軟，不要寬，以免長時(shí)間使用不舒服。避免突然大笑，在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦也要注意會(huì)陰的清潔，清潔方式和順產(chǎn)產(chǎn)婦相同。

不要迅速減肥，以免脂肪流失，造成內(nèi)臟下垂、皮膚松弛。在產(chǎn)后第7與第42天要醫(yī)院回診，觀察傷口情況。

順產(chǎn)會(huì)陰傷口日常護(hù)理：

產(chǎn)婦出院后要每天用清水或清潔劑清洗外陰，最好1-2次，清潔效果會(huì)更好。產(chǎn)婦要選用安全的衛(wèi)生用品，及時(shí)更換，保持外陰的干燥。產(chǎn)婦在大小便后都應(yīng)該用水沖洗會(huì)陰，如同用衛(wèi)生紙擦拭一般，由前往后，以避免細(xì)菌感染。

平時(shí)睡眠或臥床時(shí)，最好側(cè)臥于無會(huì)陰傷口的一側(cè)，以減少惡露流入會(huì)陰傷口的機(jī)會(huì)，避免細(xì)菌感染。

產(chǎn)婦不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，勿提重物。產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)不要提舉重物，也不要做任何耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動(dòng)。任何過早過重的體力活動(dòng)，都可能造成盆底組織損傷，甚至造成老年后的子宮脫垂。