同房后多久受孕 須知最佳受孕時節(jié)

同房后多久受孕？同房后大約6-8天受孕，正常情況下，受精卵著床是需要6-8天，在同房后8-11天左右，就可以到醫(yī)院做血hCG檢查測出是否懷孕，下面本文就對同房后多久受孕的問題進(jìn)行分析。

一般來說，女性受孕時間是在卵子從卵巢中排出后15-18小時以內(nèi)。卵子排出后能存活兩天時間，所以排卵期同房受孕幾率比較高，女性同房后受孕成功必須符合以下條件：

1、男性睪丸能產(chǎn)生正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量為2-6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬以上，有活動能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在15%-20%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

2、女性卵巢能排出健康成熟的卵子

月經(jīng)正常的女性，每個月經(jīng)周期都有一個健康成熟的卵子排出，這樣才有機會懷孕。對于卵巢功能不全或月經(jīng)不調(diào)的女性來說，比較難受孕。

3、在排卵期前后有正常的性生活

精子在女性殖道內(nèi)能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時間在下次月經(jīng)來潮前14天左右，在排卵前后幾天內(nèi)同房受孕可能性高。

受孕其實是講究一定的時機的，而受孕的最佳時節(jié)為：

專家認(rèn)為受孕最佳的季節(jié)是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。

春末，3-4月份懷孕。此時正是春暖花開的季節(jié)，此時氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調(diào)適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發(fā)育環(huán)境，對于預(yù)防畸胎最為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進(jìn)對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發(fā)育。另外，太陽光照射到皮膚上，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。

秋初，9-10月份。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節(jié)，對孕婦營養(yǎng)補充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。孕婦的預(yù)產(chǎn)期又是春末夏初，氣候溫和，有利于產(chǎn)婦身體康復(fù)和促進(jìn)乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護(hù)理較為方便。另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長發(fā)育的骨骼鈣化，不易患佝僂?。划?dāng)進(jìn)入冬季時，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關(guān)鍵時期，如果懷孕早期在冬季，尤其是在北方的冬天，室內(nèi)空氣不流通，室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重，孕婦外出的時間較少，因此孕早期受空氣污染的影響較大，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節(jié)。

要想成功的增加受孕幾率，大家還可以從飲食上入手來選擇：

1、脂肪類食物：三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。此類健康脂肪可調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素，改善子宮環(huán)境，促進(jìn)排卵，進(jìn)而提高懷孕幾率。

2、葉酸：缺乏葉酸會影響胎兒神經(jīng)管的發(fā)育、造成胎兒脊柱裂的發(fā)生。食物中谷類、豆類、花椰菜、菠菜、蘆筍、橙、葡萄、肝臟等葉酸的含量豐富。如果懷孕后，應(yīng)增加三倍的葉酸才足以應(yīng)付懷孕期間的需求。

3、維生素a類食物：牛肝、牛奶制品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿卜、南瓜子和菠菜等。維生素a也是脂溶性的，有助于卵泡發(fā)育，可改善子宮環(huán)境。維生素a有兩個來源：視黃醇和類胡蘿卜素。前者多來自動物食品，后者多來自深黃色蔬果。

4、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)被人體吸收后會變成胺基酸，其中“精胺酸”被認(rèn)為是制造精子的原料。蛋白質(zhì)對生殖功能、內(nèi)分泌、激素相當(dāng)重要，食物當(dāng)中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質(zhì)。