產(chǎn)后性生活多久開始最合適?要注意避孕

新媽媽們應(yīng)該知道，懷孕和生產(chǎn)是一個特殊的階段，在這個階段中，女性的身體會發(fā)生很大的變化，能常在產(chǎn)后都需要仔細的調(diào)理一番才能進行性生活，不過，不少的新媽媽并不知道產(chǎn)后多久進行性生活對健康無礙。那么，產(chǎn)后性生活多久開始最合適？

每個女性從受孕到分娩的過程，身體各器官都有很大變化，產(chǎn)后要經(jīng)過很長一段時間的精心調(diào)理才能恢復(fù)。生產(chǎn)之后，生殖器官要完全恢復(fù)到原狀，需要6個～8個星期，這就叫做產(chǎn)褥。

因此，至少產(chǎn)后6個星期內(nèi)應(yīng)該避免性交。因為在這期間，子宮的傷痕在逐漸恢復(fù)中，松弛而柔軟的陰道壁也在慢慢地回復(fù)到以前有皺褶的狀態(tài)，最容易發(fā)生細菌感染。至少在還有血性分泌物的期間要絕對避免性交，因為此期性交有引起出血、內(nèi)膜炎、附件炎的可能。

同時還要注意心理問題的疏導(dǎo)，很多女性生完孩子后陰道會有些松弛，其實這個是不必擔(dān)心的，經(jīng)過生產(chǎn)后，陰道雖然不能完全回復(fù)到原狀，但只要沒有陰道裂傷或會陰裂傷，就不會松弛到影響性生活的程度。但是，有些丈夫卻因受到分娩這個暗示，而在心中認為陰道松弛得很嚴(yán)重。要知道，陰道在產(chǎn)后是能夠恢復(fù)原狀的，但要給它時間。

清楚產(chǎn)后性生活的時間，并且要注意一些細節(jié)。那么，需要注意什么？

在惡露未干凈或產(chǎn)后42天因內(nèi)，由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù)，要禁止性生活。

營造良好的氣氛，性生活要在浪漫。私密的環(huán)境下進行。要選擇和寶寶相對隔離的環(huán)境，比如將嬰兒床放得遠一些，不要讓小家伙有機會大煞風(fēng)景哦！

要注意避孕，由于不知道排卵期是否恢復(fù)，必須注意避孕。每個人的排卵期恢復(fù)時間可能不一樣，及早做好預(yù)防，以免造成不必要的麻煩。

追求要質(zhì)量，不要數(shù)量。因為身體尚未完全恢復(fù)，夜里的睡眠不足，一次高質(zhì)量的性愛可以放松新媽媽的神經(jīng)，滿足身心需要，但次數(shù)過多一定不堪重負，所以要和老公商量好，追求性愛的質(zhì)量而不是數(shù)量。

放置宮內(nèi)節(jié)育器（俗稱“上環(huán)”）。順產(chǎn)的婦女可在產(chǎn)后42天惡露已經(jīng)干凈，經(jīng)醫(yī)生檢查，會陰傷口愈合良好、子宮恢復(fù)佳則可上環(huán)。而剖宮產(chǎn)婦女則要到產(chǎn)后半年才可以安排上環(huán)，上環(huán)前需要采用其他避孕措施。

由于雌激素可以改變?nèi)橹馁|(zhì)與量，產(chǎn)后哺乳期激素避孕應(yīng)選擇單孕激素制劑。如果采用輸卵管結(jié)扎術(shù)，可在產(chǎn)后48小時內(nèi)進行，或者哺乳期間排除懷孕后安排手術(shù)。