孕婦空腹不能吃柿子 孕婦吃柿子注意哪些

在生活中，人們在選擇吃柿子的時(shí)候，對于吃柿子需要注意的事項(xiàng)也是應(yīng)多加了解的，比如柿子中含有一種堿，會(huì)與胃酸結(jié)合生產(chǎn)胃結(jié)石，所以空腹時(shí)不能吃柿子，可見，在吃柿子之前，大家對于吃柿子的禁忌都是應(yīng)認(rèn)真了解的，那么，孕婦能吃柿子嗎？

孕婦吃柿子好嗎？

孕婦適量吃些柿子是可以的，但要注意一次不宜吃太多。柿子富含多種維生素以及礦物質(zhì)，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預(yù)防甲狀腺腫大。

孕婦吃柿子好嗎？對于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來說，吃柿子具有很好的保健作用。因?yàn)槭磷有院哂星鍩?、潤肺、生津、止渴、?zhèn)咳、怯痰等功效，對于高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等疾病有很好的治療功效，并且柿子的營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。

通常情況下1個(gè)柿子所含維生素和糖分，基本上就能滿足一天需要量的一半，對人體健康是很有益的，孕婦在懷孕期間適量吃柿子不僅能促進(jìn)自身健康還能使胎兒健康成長，可謂是一舉多得。

孕婦吃柿子需注意的禁忌事項(xiàng)：

一、空腹不能吃柿子

柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不 等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏子核一般大小，但會(huì)愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。

二、柿子皮不能吃

有的人感到吃柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實(shí)這種吃法其實(shí)是不科學(xué)的。因?yàn)槭磷又械镊匪峤^大部分集中在柿子皮中，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時(shí)，其皮中含的鞣酸更多。

三、柿子不要和蟹、魚、蝦同吃

中醫(yī)學(xué)中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。

孕婦除了要對吃柿子的禁忌有所了解外，對于自己日常的飲食注意事項(xiàng)，也是不容忽視的：

木瓜、山楂、葡萄、柿子、龍眼、柚、菠蘿、桂圓、茶、咖啡、韭菜、麥芽（糖）、菠菜、馬齒莧、杏仁、薏苡仁、黑木耳、土豆、豬肝、動(dòng)物肝臟、螃蟹、甲魚、海帶這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。黃芪、人參、香料、魚肝油、加工食品和罐頭食品、油條等都不應(yīng)該吃，孕婦忌吃未經(jīng)煮熟的魚、肉、蛋等食物。

味精：進(jìn)食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕，其流產(chǎn)、死產(chǎn)及畸胎率為常人的兩倍。止吐藥可能導(dǎo)致胎兒畸型。