“趣味”生活使老人更長(zhǎng)壽
情趣 良好的心態(tài)是健康的基礎(chǔ),老人應(yīng)做到心境開(kāi)朗,少私寡欲,順其自然,把自己的余熱和興趣融入穩(wěn)定和諧的家庭和社會(huì)生活中去。
童趣 把天真活潑的童趣引入老年生活中,保持一種孩子般的心理狀態(tài),對(duì)老年人來(lái)講是一種福氣。人的一生,不順心的事或想不開(kāi)的事難以避免,但只要會(huì)自我調(diào)節(jié),像孩子那樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,保持童心,便是一種健康的氣質(zhì)。
樂(lè)趣 老年人應(yīng)學(xué)會(huì)尋找生活中的樂(lè)趣,如琴棋書(shū)畫(huà)、結(jié)交朋友、參加體育運(yùn)動(dòng)、種花養(yǎng)鳥(niǎo)、垂釣收藏等,使生活更充實(shí)。
俏趣 即老來(lái)俏,有些人誤認(rèn)為美容修飾是年輕人的事,人老了只要吃飽穿暖就行。其實(shí),老年人追求美、講究美,有利于身心健康。因?yàn)檫m當(dāng)講究的穿衣打扮能給老年人的生命帶來(lái)活力,從而產(chǎn)生一種自我感覺(jué):我并不老,還年輕。這種心情更有利于健康長(zhǎng)壽。
(責(zé)任編輯:張燕君 )
相關(guān)文章推薦
- 烏魯木齊精神病醫(yī)院
- 宜春私密整形醫(yī)院
- 安慶皮膚病醫(yī)院
- 南京婦科醫(yī)院
- 十堰民生婦科醫(yī)院
- 貴陽(yáng)男科醫(yī)院
- 營(yíng)口癲癇病醫(yī)院
- 鷹潭牛皮癬醫(yī)院
- 合肥心理醫(yī)院
- 黃岡私密整形醫(yī)院
- 隨州甲狀腺醫(yī)院
- 連云港早泄醫(yī)院
- 合肥風(fēng)濕病醫(yī)院
- 福州博潤(rùn)白癜風(fēng)診療中心
- 三亞國(guó)濟(jì)婦科醫(yī)院
- 黑龍江醫(yī)健老年醫(yī)院
- 蘇州私密整形醫(yī)院
- 哈爾濱耳鼻喉醫(yī)院
- 六盤(pán)水癲癇病醫(yī)院
- ??诎d癇病醫(yī)院
- 莆田癲癇病醫(yī)院
- 德陽(yáng)乳腺醫(yī)院
- 中衛(wèi)婦科醫(yī)院
- 安陽(yáng)癲癇病醫(yī)院
- 拉薩不孕不育醫(yī)院
- 遂寧牛皮癬醫(yī)院
- 慶陽(yáng)市男科醫(yī)院
- 南陽(yáng)男科醫(yī)院
- 云浮早泄醫(yī)院
- 合肥子宮腺肌癥醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問(wèn)答
專(zhuān)家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個(gè)月小孩中午和晚上睡覺(jué)咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項(xiàng)是什么?
2024-10-30兩個(gè)月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門(mén)文章
膠原蛋白怎么補(bǔ)充好?專(zhuān)業(yè)攻略助你科學(xué)補(bǔ)充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解細(xì)胞免疫,日常生活中的免疫增強(qiáng)建議
2024-10-25睡落枕了怎么辦?實(shí)用小竅門(mén)助您快速緩解
2024-10-25核桃的正確吃法,健康養(yǎng)生從細(xì)節(jié)開(kāi)始
2024-10-24蒲公英泡茶,解鎖健康新方式
2024-10-23三陰交定位指南,健康養(yǎng)生新起點(diǎn)
2024-10-22