得了牛皮癬該怎么辦

得了牛皮癬，可通過(guò)一般治療、外用藥物治療、系統(tǒng)藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等方法應(yīng)對(duì)。

1. 一般治療：患者需保持皮膚清潔，避免搔抓、熱水燙洗等刺激，防止皮膚損傷導(dǎo)致病情加重。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持心情舒暢，減少精神壓力，因?yàn)榫褚蛩乜赡苷T發(fā)或加重牛皮癬。在飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物以及飲酒，可多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。

2. 外用藥物治療：常用的外用藥物有糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，具有抗炎、抗過(guò)敏的作用，能減輕皮膚炎癥和瘙癢癥狀；維生素 D3 衍生物，如卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等，可調(diào)節(jié)角質(zhì)形成細(xì)胞的增殖和分化，改善皮膚癥狀；維 A 酸類藥物，如他扎羅汀凝膠，能促進(jìn)表皮細(xì)胞的更新，減少皮膚角質(zhì)化。使用外用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑，注意藥物的不良反應(yīng)。

3. 系統(tǒng)藥物治療：對(duì)于病情較重、外用藥物治療效果不佳的患者，可考慮系統(tǒng)藥物治療。免疫抑制劑，如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等，能抑制免疫系統(tǒng)的活性，減少炎癥反應(yīng)，但可能有一定的副作用，需要定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)。維 A 酸類藥物，如阿維 A 膠囊，可調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞的增殖和分化，適用于紅皮病型、膿皰型等嚴(yán)重類型的牛皮癬。生物制劑，如依那西普、英夫利昔單抗等，能特異性地阻斷炎癥信號(hào)通路，治療效果較好，但價(jià)格相對(duì)較高。

4. 物理治療：光療是常用的物理治療方法，如窄譜中波紫外線（NB - UVB）照射，可抑制皮膚細(xì)胞的過(guò)度增殖，減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。浴療，如溫泉浴、淀粉浴等，能清潔皮膚，軟化鱗屑，改善皮膚血液循環(huán)，緩解癥狀。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行辨證論治，采用中藥內(nèi)服、外用等方法治療。中藥內(nèi)服以調(diào)理機(jī)體氣血、臟腑功能為主，常用的方劑有消銀顆粒、復(fù)方青黛丸等。外用中藥膏劑，如青鵬軟膏、冰黃膚樂(lè)軟膏等，也有一定的治療效果。此外，針灸、拔罐等中醫(yī)外治法也可輔助治療牛皮癬。

得了牛皮癬后，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意日常生活中的護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合治療，以提高治療效果，減少疾病的復(fù)發(fā)。