黃芪和枸杞能一起泡茶喝嗎？有什么功效？

黃芪和枸杞都是不錯的中藥材，他們各自都有各自的養(yǎng)生功能，是養(yǎng)生人士愛好的養(yǎng)生材料。那么黃芪和枸杞能一起泡茶喝嗎？是否有不錯的功效呢？接下來讓我們一起來了解一下。

黃芪和枸杞能一起泡茶喝嗎？

黃芪和枸杞當然可以一起泡茶喝，并且它們兩個在一起泡茶，對于養(yǎng)生的功效方面是非常有幫助的，因此它也是被很多養(yǎng)生人士所熱愛的一種茶品。黃芪和枸杞在一起泡茶喝其實非常的簡單，取15克的黃芪和15個枸杞用沸水沖泡就可以了，一定要用水溫較高的水沖泡，因為這樣可以使營養(yǎng)物質更好的散發(fā)出來，就像泡茶一樣用沸水泡茶。另外黃芪和枸杞在一起泡茶喝，在冬季喝是比較好的，因為可以有效的預防因為天氣變冷引起的感冒，還能夠提高抵抗力。

黃芪和枸杞在一起泡茶喝有什么功效呢？

1、補氣血

黃芪和枸杞一起泡茶喝一個最為重要的作用就是補氣，它可以有很好的補氣血的功效。所以像一些氣血不足的女性，可以喝一些黃芪和枸杞茶，對于因為氣血缺乏造成的皮膚蒼白、手腳冰涼等非常有好處。

2、利尿解毒

枸杞和黃芪一起泡茶喝，也有很好的利尿解毒功效，對于那些因為上火造成的小便發(fā)黃、小便赤痛等有很好的緩解作用，另外枸杞和黃芪在一起泡茶喝，可以有效的保養(yǎng)腎臟。

3、抗輻射

現(xiàn)如今不僅是工作也好學習也好，總是需要面對著電腦，而面對著電腦就免不了遭受電腦的輻射。所以對于經(jīng)常在電腦面前辦公的上班族來說，經(jīng)常泡一些枸杞和黃芪，可以有效的抗輻射，不僅可以預防紫外線，還可以防止電腦屏幕對身體健康造成的危害。

4、提高免疫力

在季節(jié)更替的時候，流感總是肆意橫行，可以多喝一些黃芪枸杞水，提高人體免疫力。另外枸杞和黃芪還可以促進腸胃的健康，還能夠有效的緩解呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生的問題。

5、美容養(yǎng)顏

黃芪和枸杞一起泡茶可以還有很好的美容效果，經(jīng)常喝它可以讓人變得更加的白皙，面色也會紅潤有光澤。對于那些膚色暗沉有斑點的人，更是需要喝枸杞黃芪茶。

枸杞和黃芪分別有不錯的養(yǎng)生功效，合在一起更是功能多多。希望大家能夠多喝枸杞黃芪茶，既能變美，又能更健康。