頸椎壓迫神經(jīng)有什么癥狀?
現(xiàn)在人們長時間玩手機和電腦增加了頸椎的負擔,久而久之會引起頸椎病,當頸椎壓迫到神經(jīng)時會有明顯的癥狀,比如肩頸部的酸痛感以及惡心嘔吐等,出現(xiàn)此癥狀應(yīng)該及時去醫(yī)院治療。
頸椎壓迫神經(jīng)有什么癥狀?
1、惡心和嘔吐
當頸椎壓迫到神經(jīng)時會讓患者的肩部和頸部出現(xiàn)酸痛感,這種疼痛可能會放射到上肢或者頭部。部分人群脖子會僵硬,活動受到一定的限制,同時會伴有頭暈惡心嘔吐,甚至臥床不起,其實應(yīng)該及時去醫(yī)院做全面的檢查。
2、上肢無力
當頸椎壓迫到一側(cè)神經(jīng)時,會讓患者一側(cè)上肢無力、手指酸痛發(fā)麻,皮膚的感覺也會減退,活動受到了一定限制,手拿東西的時候感覺到?jīng)]有力氣,手里拿的東西可能突然落地。
另外當壓迫到下肢神經(jīng)時會讓患者出現(xiàn)下肢無力,走路不穩(wěn)定,兩腳總是發(fā)麻,走路時就如同踩在棉花上。壓迫嚴重的患者會出現(xiàn)性功能障礙,大小便失禁,甚至會出現(xiàn)四肢癱瘓。
如何預防頸椎病?
1、及時糾正不良的坐姿
在坐著的時候沒有注意坐姿的話會讓頸椎長時間處于屈曲狀態(tài),頸椎發(fā)生退變。不管在什么時候都應(yīng)該養(yǎng)成正確的坐姿,工作一個小時之后應(yīng)該站起來做一做頸部旋轉(zhuǎn)運動,能夠緩解頸部肌肉的緊張感,消除了眼睛疲勞。
2、多做相關(guān)的運動
預防頸椎病最好的運動就是游泳,游泳能夠讓全身的肌肉得到鍛煉,促進了全身肌肉的血液循環(huán),適合于頸椎病以及項背肌筋膜炎的人群,每次游泳半個小時,一周至少要達到4次。
3、要防止受寒
頸椎最怕的就是寒濕入侵,要根據(jù)天氣變化來增減衣服。午休時應(yīng)該會頸椎,做好保暖工作。另外要選擇舒適的睡覺體態(tài),睡覺時要讓全身的肌肉得到放松,同時也要適合脊柱生理曲度的維持,推薦選擇右側(cè)位的方法。
4、要選擇質(zhì)地柔軟的枕頭
在睡覺的時候枕頭會影響到頸椎的曲線,應(yīng)該選擇質(zhì)地柔軟,兩端比較高,中間低的枕頭,這樣符合頸椎的生理曲線。另外要選擇有彈性的床墊,太軟或太硬的話都會影響到頸椎。
溫馨提示
頸椎病屬于可防可控的疾病,在生活中做好預防措施,另外也可以搭配食療的方式,多吃富含鈣、維生素b維生素e以及蛋白質(zhì)的食物,能夠為骨骼、韌帶及肌肉提供充足的營養(yǎng)。
(責任編輯:何詩雅 )
相關(guān)文章推薦
- 衡陽婦科醫(yī)院
- 亳州甲狀腺醫(yī)院
- 南京甲康醫(yī)院
- 宿遷兒科醫(yī)院
- 深圳牛皮癬醫(yī)院
- 隴南牛皮癬醫(yī)院
- 青島不孕不育醫(yī)院
- 紹興風濕病醫(yī)院
- 福州風濕病醫(yī)院
- 阜新牛皮癬醫(yī)院
- 齊齊哈爾精神病醫(yī)院
- 呂梁白癜風醫(yī)院
- 吉安早泄醫(yī)院
- 平?jīng)龈畎めt(yī)院
- 周口皮膚病醫(yī)院
- 九江精神醫(yī)院
- 長治兒科醫(yī)院
- 宜春癲癇病醫(yī)院
- 昆明割包皮醫(yī)院
- 上饒不孕不育醫(yī)院
- 麗水風濕病醫(yī)院
- 九江婦科醫(yī)院
- 珠海白癜風醫(yī)院
- 金華皮膚病醫(yī)院
- 湖州割包皮醫(yī)院
- 四平婦科醫(yī)院
- 中山私密整形醫(yī)院
- 延邊朝鮮族自治州早泄醫(yī)院
- 聊城不孕不育醫(yī)院
- 南寧腦博仕醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
小兒肚漲發(fā)熱咳嗽并嘔吐如何改善?
2024-10-30兩歲小孩能吃咽喉片嗎?量如何控制?
2024-10-30小兒面部黃喝白苓健脾顆粒,是何原因
2024-10-3010 個月小孩中午和晚上睡覺咳嗽厲害
2024-10-30懷孕晚期能喝哪些藥及注意事項是什么?
2024-10-30兩個月嬰兒舌苔、吐奶、不喝水、攢肚如
2024-10-30嬰兒肝炎綜合征服用清肝利膽口服液的方
2024-10-30小孩消化不良常拉肚子,脾虛能用健脾丸
2024-10-30
熱門文章
水果界的維C翹楚,你了解多少?
2024-11-01馬齒莧的作用與功效有哪些,可以治療白發(fā)嗎?
2024-11-01膠原蛋白怎么補充好?專業(yè)攻略助你科學補充
2024-10-31拉單杠的好處:從肌肉鍛煉到健康提升
2024-10-31甲亢是怎么引起的?有什么危害?
2024-10-25深入了解細胞免疫,日常生活中的免疫增強建議
2024-10-25睡落枕了怎么辦?實用小竅門助您快速緩解
2024-10-25核桃的正確吃法,健康養(yǎng)生從細節(jié)開始
2024-10-24