4招幫你快速疏通鼻塞 快快學(xué)起來(lái)！

事實(shí)上，在我們的日常生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)堵塞鼻孔，鼻孔阻塞會(huì)給我們帶來(lái)很多麻煩，嚴(yán)重影響影響我們的心情和精神狀態(tài)。導(dǎo)致鼻孔堵塞的原因有很多，我們需要根據(jù)不同情況采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解堵塞。

那么，鼻子阻塞如何快速疏通？

1、橘皮疏通鼻孔

橘子是很多人都特別喜歡的水果，橘子不但果肉味道鮮美，而且桔皮也有很好的應(yīng)用價(jià)值，其中一個(gè)就是可以在鼻塞的時(shí)候疏通鼻孔。我們先剝新鮮的橘子皮剝下洗干凈，然后把橘皮指向鼻孔，從橘皮中擠出果汁到鼻孔里，可以用橙皮汁來(lái)疏通鼻孔。當(dāng)然，我們也可以選擇一種更溫和的方法，先把橙皮汁用容器擠出來(lái)，然后用棉簽沾在鼻孔的內(nèi)側(cè)，鼻孔很快就會(huì)通氣了。

2、熱水蒸鼻孔

對(duì)于感冒引起的鼻孔堵塞的情況可以選擇用熱水蒸鼻孔的方法來(lái)讓鼻子通氣，冬天天氣比較寒冷，不少人都會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀，感冒最典型的表現(xiàn)就是鼻孔阻塞，大部分人都會(huì)選擇來(lái)吃藥，但是長(zhǎng)期吃藥會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)抗藥，讓身體形成抗體，今后服藥的效果也會(huì)逐漸減弱。先把杯子里面裝滿了熱水，然后用熱水的蒸自己的鼻子。高溫的水蒸氣可以慢慢的讓我們的鼻子通氣，效果非常的顯著，不會(huì)對(duì)我的鼻子造成任何的刺激和傷害。

3、大蒜殺菌助通氣

大蒜有非常不錯(cuò)的殺菌功能在感冒的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏?，可以有效的疏通鼻孔。主要方法就是把大蒜洗干凈或者剁成蒜泥，然后用棉簽蘸取少量的蒜汁，每隔幾分鐘就可以涂抹一次，直到鼻孔始通氣了為止?/p>

4、洗鼻通氣

如果出現(xiàn)鼻孔阻塞的情況以后，還可以洗鼻來(lái)緩解癥狀，這種方法受到很多人的追捧。如果說(shuō)有鼻炎的情況更適合用洗鼻的方法來(lái)疏通鼻孔，而且還可以有效的緩解鼻炎的癥狀。用這種方法洗鼻的時(shí)候，可以在水里適當(dāng)?shù)姆乓恍}，但是不要放太多，輕輕的攪拌，然后進(jìn)行清洗。

通常，利用洗鼻的方式疏通鼻孔效果還是比較明顯的，如果白色的情況比較嚴(yán)重，可以一天清洗1到2次。幾天以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻塞的癥狀輕緩很多，長(zhǎng)期利用鹽水沖洗鼻子，還可以有效的預(yù)防鼻炎的發(fā)生，讓我們的鼻子更加的健康。