冬季護(hù)膚會(huì)陷入哪些誤區(qū) 如何養(yǎng)成護(hù)膚好習(xí)慣？

冬季護(hù)膚要注意些什么？很多人都抓緊冬季進(jìn)行護(hù)膚修養(yǎng)，可是掌握不好方法可是會(huì)功虧一簣的哦，那么怎么樣才能養(yǎng)成護(hù)膚好習(xí)慣呢？下面一起來(lái)看看吧。

冬季護(hù)膚容易出現(xiàn)的誤區(qū)有哪些？

1、冬天可以不涂防曬

女生認(rèn)為在冬季太陽(yáng)光線不強(qiáng)烈或者因?yàn)槔涠祽胁环罆?，但是為了自己的健康肌膚一定要記得一年四季都要做好防曬的工作，防曬不僅僅是為了變白，更是防止皮膚老化的必要工作。冬天里的紫外線雖然比夏天稍微弱一點(diǎn)，但是在白天里的紫外線還是有的，而且在干燥的冬季，如果不防曬皮膚會(huì)更加缺水，特別是在夏天里變黑或者長(zhǎng)斑的女生，更加要注重防曬哦。

2、頻繁去角質(zhì)

在冬季里，我們的皮膚會(huì)變得更加敏感，出現(xiàn)起皮的皮膚現(xiàn)象不用去頻繁去角質(zhì)，會(huì)讓皮膚變得更加薄和脆弱，半個(gè)月一次的去角質(zhì)頻率就足夠了，也不用在全臉去角質(zhì)，一般在T字區(qū)去角質(zhì)就可以了。

3、天天敷面膜補(bǔ)水

在冬季里我們的皮膚水分容易缺失，變得干燥，那么許多女生為了補(bǔ)水保濕天天都要敷面膜，這是一個(gè)非常錯(cuò)誤的護(hù)膚做法，對(duì)皮膚有很大的刺激作用，會(huì)容易引發(fā)過(guò)敏、脫皮等各種問(wèn)題，特別是本身長(zhǎng)痘或者皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定的女生如果天天敷面膜，后果很嚴(yán)重。那么在冬季，我們可以選擇一周敷兩次以內(nèi)的面膜就足夠了，再加上基礎(chǔ)的水乳面霜就可以做到補(bǔ)水作用。

4、油性肌膚不需要保濕

一些女生認(rèn)為在干燥的冬天，油性皮膚就出油變少，不用做好保濕工作。其實(shí)我們肌膚里的油脂是皮膚含水量不是成正比關(guān)系，皮膚容易出油就是因?yàn)槠つw含水量少而油分多，所以油性肌膚在冬季里同樣需要補(bǔ)水保濕。

如何有效護(hù)膚？

1、洗臉洗澡水要溫和

洗臉洗澡不要用過(guò)熱或者過(guò)冷的水，很容易使皮膚干燥、脫水，要用溫和的水，次數(shù)不要過(guò)于頻繁，洗得過(guò)多會(huì)破壞皮膚的保水膜，刺激皮膚，這樣皮膚很難起到好的保濕效果。小tips：潤(rùn)膚露有助于鎖住皮膚水分，所以洗澡后還沒(méi)穿衣服之前就要立即涂潤(rùn)膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。

2、正確選擇補(bǔ)水產(chǎn)品

正確使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，如化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等，當(dāng)肌膚含水量下降，皮膚就容易干燥，要多給肌膚補(bǔ)充水分，讓皮膚滋潤(rùn)。

3、多喝水多吃水果蔬菜

水是人體必需的，大量喝水對(duì)皮膚有一定的滋潤(rùn)作用，多吃蔬菜水果，在補(bǔ)充維生素的同時(shí)又補(bǔ)充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分，如胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。小tips：平時(shí)多吃滋陰潤(rùn)肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內(nèi)收斂神氣，保持樂(lè)觀情緒，預(yù)防皮膚干燥。

4、有條件可泡澡

冬季氣候干燥，皮膚干燥也是很正常的事情。皮膚干燥時(shí)，脫皮又干裂看起來(lái)就很影響美觀了，如果不理會(huì)的話，也會(huì)影響皮膚狀態(tài)哦！冬天皮膚干燥的朋友，如果家里有條件的話，可以多泡澡哦~泡澡時(shí)順便加上些許補(bǔ)水精華，更有利于泡澡后的效果！