夏天吹空調(diào)會生??？ 6招教你用好空調(diào)不生病

夏天天氣炎熱，空調(diào)是使用頻率最高的電器之一?？蓞s有不少人因為空調(diào)的使用不當(dāng)引發(fā)了一系列的疾病，那么空調(diào)有哪些要掌握正確使用方法。下面據(jù)為大家簡單介紹使用幾個空調(diào)的小訣竅，一起來看看吧。

1、空調(diào)26℃最合適

雖然人體有一定的自我調(diào)節(jié)能力，但室內(nèi)外溫差過大也會容易生病。因此夏天吹空調(diào)的時候一定要注意室內(nèi)外溫差不要太大，通常在夏天26℃左右的室內(nèi)溫度是最合適的，也是比較省電的。

2、最好裝在1.7米處

空調(diào)安裝上也有講究，如果空調(diào)安裝太高，你在房間里面會覺得太熱；而空調(diào)安裝過低，涼快是涼快了，但是人會被吹得腰酸背痛。建議空調(diào)安裝在1.7米左右，這時候人的身體會處于最佳狀態(tài)，是最合適的位置。

3、桑拿天多開除濕功能

很多人可能都沒有發(fā)現(xiàn)，空調(diào)模式中有一個“除濕”選項，通常打開空調(diào)默認都是“制冷”，調(diào)成“除濕”也能達到一樣的降溫，還可以省很多電，對人體的傷害也能降到最低。

4、開3小時要開窗

空氣流通是很重要的，很多人在夏天為了吹空調(diào)，一整天不開門窗，悶在房間里面。這樣會嚴重污染室內(nèi)空氣，還有可能危害身體健康。

如果在封閉空間里面待的時間長了，會出現(xiàn)呼吸困難、嗜睡、感冒增多、反應(yīng)力遲鈍等問題。所以，空調(diào)開3小時就要開窗通風(fēng)。

5、制冷時，風(fēng)口朝上

大部分人在使用空調(diào)的時候，都不知道應(yīng)該如何利用風(fēng)向。一般情況下，熱空氣向上走，而冷空氣反之。

制冷時，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

當(dāng)室內(nèi)溫度較為舒適后，可以把風(fēng)速調(diào)低，不但制冷迅速，還可以減小噪音。

6、空調(diào)屋放盆水

如果一直待在空調(diào)房里面，冷空氣會帶走空氣中和人體中的水分，導(dǎo)致干眼、皮膚干燥等癥狀。

開空調(diào)時在空調(diào)出風(fēng)口里面放一盆水，可以有效緩解這個問題，就算晚上開著空調(diào)睡覺，第二天也不會覺得口干舌燥的。