一直懷不上孩子就是不孕不育嗎？

對(duì)大多數(shù)夫妻而言，結(jié)婚后備孕要孩子是十分自然的事情，一般來(lái)說(shuō)，很多女性在備孕半年內(nèi)就會(huì)成功懷孕，步入人生的新階段。然而，也有一些女性，盡管努力備孕，但每個(gè)月“大姨媽”依然如約而至，讓她們很是沮喪。那么，為什么這些女性會(huì)一直懷不上孩子，這就是不孕不育嗎？

為什么一直懷不上孩子？

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，只有夫妻在正常頻率下，不采取任何避孕措施，一年后都沒有成功懷孕才能算是不孕。女性一直懷不上孩子，有以下這些原因：

時(shí)間不夠

備孕一兩個(gè)月沒有懷孕是十分正常的，即便是健康的夫妻在女性排卵日進(jìn)行性生活，也并不能保證女性就一定能懷孕。只有備孕一年都沒有懷孕，才需要考慮是否出現(xiàn)其他問題。

性生活頻率不當(dāng)

女性能否順利懷孕，和男性精子質(zhì)量脫不了關(guān)系。要想保證男性精子質(zhì)量，夫妻性生活的頻率也需有所講究，一般以每周2-3次為宜，過多過少都會(huì)降低精子的質(zhì)量和活力，影響受孕幾率。

錯(cuò)過排卵期

女性正常情況下每個(gè)月只會(huì)排出一顆卵子，而卵子在排出后24小時(shí)就會(huì)失去受精能力，因此，即便夫妻雙方身體正常，如果性生活時(shí)間與排卵期完美錯(cuò)過，那么懷孕也就無(wú)從說(shuō)起。

心情太緊張

情緒對(duì)人的身體的影響是十分微妙的，有些夫妻精神壓力很大，經(jīng)常想著怎么才能懷得上懷不上怎么辦的問題，往往導(dǎo)致備孕不見效果，但當(dāng)心情放松放下心理包袱后，卻就自然而然地懷上了。

存在生育困難

最后一種情況才是很多人認(rèn)為的所謂不孕不育，男女雙方一些疾病乃至基因等的問題都可導(dǎo)致女性無(wú)法成功懷孕，常見的問題包括女性輸卵管堵塞、患有婦科炎癥以及男性的少精癥和死精癥等，具體需要夫妻雙方到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

一直懷不上孩子怎么辦？

如果備孕時(shí)間還不到一年，或是經(jīng)生育檢查不存在疾病或缺陷但仍無(wú)法成功受孕，夫妻雙方可以進(jìn)行心情以及性生活頻率、時(shí)間的調(diào)整，加大懷孕幾率。

首先，需要把性生活頻率控制在每周2-3次之間。其次，女性不妨購(gòu)買排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)，受卵子和精子可受孕時(shí)間的影響，夫妻在排卵之前36小時(shí)到排卵后24小時(shí)期間3天進(jìn)行性生活受孕幾率最高，胚胎的質(zhì)量也最好，因此女性可以在月經(jīng)干凈后每天用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)，這樣可以找出排卵期，加大受孕幾率。

當(dāng)然，在備孕過程中，夫妻雙方營(yíng)養(yǎng)均衡、生活作息規(guī)律以及保持放松心情也是必不可少的。