寶寶早上起來就喝奶粉好嗎?
寶寶每天早晨起來是否可以喝奶粉,是不少寶媽們存有疑惑的問題。寶寶早上起來就喝奶粉好嗎?其實(shí)答案是,不同年齡的寶寶,不可一概而論。
沒有斷奶的寶寶,寶寶早上起來就喝奶粉是沒問題的,不會(huì)有不良影響。因?yàn)閷殞殢某錾褪强崭购饶谭刍蚰溉?,使得其身體中的乳糖酶活性非常高,所以對(duì)奶粉中的乳糖及其他營養(yǎng)物質(zhì),都能很快地消化吸收。
斷奶之后的兒童不宜空腹喝奶粉。因?yàn)?,寶寶身體的乳糖酶活性下降,空腹喝奶粉會(huì)造成乳糖不能在小腸及時(shí)消化而直接進(jìn)入大腸,成為大腸細(xì)菌的養(yǎng)分,被細(xì)菌分解,產(chǎn)生氣體和酸液,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。斷奶的寶寶可以在喝牛奶之前吃些面包、面條或玉米、小米粥等面食和谷物,使牛奶在小腸中停留的時(shí)間延長,營養(yǎng)的吸收才會(huì)好。
另外,寶寶怎樣喝奶粉才好,以下建議可供參考:
1、寶寶喝奶粉不可以同時(shí)配藥。但是,往往不少寶爸寶媽們,當(dāng)孩子生病不愿意吃藥時(shí),就讓孩子用奶粉送藥。其實(shí)這種做法是很錯(cuò)誤的,因?yàn)槟谭蹠?huì)直接降低藥物的藥性,從而影響孩子的病情恢復(fù)。
2、寶寶喝奶粉,奶粉不要加糖。有些家長看孩子愛吃甜的就在奶粉中加入糖,有些加葡萄糖,有些加巧克力醬,以為這樣子營養(yǎng)又健康。事實(shí)上,這也是錯(cuò)誤的。在奶粉中加入糖類會(huì)生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣,降低奶粉的營養(yǎng)成分。加太多糖可能會(huì)導(dǎo)致孩子血糖升高,同樣不利于孩子的健康。
3、奶粉中不要添加稀飯。有些寶媽在奶粉中加入稀飯,覺得這樣營養(yǎng)更好,其實(shí)不然。奶粉中含有豐富的維生素A,而大米中含有豐富的淀粉,淀粉中的脂肪氧化酶會(huì)破壞掉奶粉中的維生素A成分,從而導(dǎo)致奶粉的營養(yǎng)價(jià)值降低。喝了奶粉卻沒有吸收到奶粉本身的營養(yǎng)。
(責(zé)任編輯:鄭永儀 )
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