龍眼茶有什么功效

龍眼茶有什么功效

龍眼茶：緩解疲勞。

最近是否因?yàn)楣ぷ鞣泵?，時(shí)常失眠，和以前相比，覺(jué)得自己更容易疲勞，照鏡子看看，臉色也不那么紅潤(rùn)了。這很可能是氣血不足的表現(xiàn)，不妨每天泡些桂圓喝。桂圓又叫龍眼肉，它甘溫味濃，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，是一味性質(zhì)較平和的滋補(bǔ)良品。

感冒、發(fā)熱、咳嗽有痰等體內(nèi)有痰濕及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。這是因?yàn)樵袐D通常陰虛偏虛，容易生內(nèi)熱，表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時(shí)吃桂圓非但起不到補(bǔ)益養(yǎng)生作用，反而增加內(nèi)熱，可能引發(fā)見(jiàn)紅、腹痛、腹脹等先兆流產(chǎn)癥狀。

龍眼干最為常見(jiàn)的一種功效就是安神，平時(shí)生活中身體如果出現(xiàn)了心慌意亂、健忘心悸等毛病，都可以將龍眼干泡水喝，效果都非常的不錯(cuò)。除此之外，龍眼干服用之后可以很好的抗菌消毒，對(duì)于癌細(xì)胞也有很好的防治效果。龍眼干的用法有很多，泡水喝的操作方法最簡(jiǎn)單，只需要用開(kāi)水沖泡然后服用就可以了。