妊娠糖尿病能吃百香果嗎
百香果富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶等等,它被稱為水果中的VC之王,而且它的口感非常獨(dú)特。糖尿病人是可以吃百香果的,只要不過(guò)量食用就可以,少吃點(diǎn)沒(méi)有什么問(wèn)題。
百香果對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)能起一定的作用,它能夠全面安定神經(jīng),舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛、果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳、治腎虧和滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效。而且百香果的根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、還有降脂降壓等療效。
據(jù)科學(xué)預(yù)測(cè),其果實(shí)含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素,還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,總酸量為3.8%-4%,甜酸適中。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,用它為原料,加工制成果汁、果露、果醬、果凍,風(fēng)味獨(dú)特。果皮可作飼料和提取果膠,根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強(qiáng)身、滋陰補(bǔ)腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等神奇保健作用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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