枇杷不止?jié)櫤?減肥護(hù)眼你都需要它

1、抗氧化

枇杷的果實(shí)中還富含苦杏仁甙、β胡蘿卜素、白蘆梨醇及單寧類(lèi)等這些抗氧化物質(zhì)，不但能抗老養(yǎng)顏，還兼具預(yù)防癌癥的效果，一舉兩得。

2、保護(hù)眼睛

護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)成分中的類(lèi)胡蘿卜素、維生素A、維生素B群與維生素C，枇杷都有，甚至類(lèi)胡蘿卜素含量之高，在水果中是數(shù)一數(shù)二，可讓雙眼有神不乾澀。

3、瘦身減肥

維生素B群不但能保護(hù)視力，也能促進(jìn)全身新陳代謝的作用，可加速體內(nèi)脂肪分解，枇杷裡頭的維生素B含量也是不遑多讓?zhuān)偌由瞎夂写掷w維，可以幫助消化，加強(qiáng)腸胃功能，服用枇杷具有減肥的功效。