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高血壓
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懷孕6個月能吃紅毛丹嗎

2017-11-03 17:51:30      

懷孕6個月能吃紅毛丹嗎

孕婦可以吃紅毛丹。

孕婦吃紅毛丹的好處:紅毛丹,別名毛荔枝、毛龍眼,是一種肉質柔軟、味甜多汁的水果,入口生津。紅毛丹營養(yǎng)豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分占41%-47.3% ,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡孕婦。其性味甘溫,長期食用可潤膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質、磷質與維他命C。紅毛丹具有增強皮膚張力、消除皺紋的功效,對妊娠紋有改善作用。因此孕婦可以吃,有利于日后產后的身體調理。

孕婦吃紅毛丹需注意:紅毛丹屬溫性水果,多吃容易上火,如果平常有口干舌燥、臉長青春痘、高血壓壓、牙周病、便秘等癥狀的孕婦不宜常吃。紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜,和果肉緊密相連。這層膜孕婦的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會劃破腸胃內壁,食用時一定要將這層膜剔除干凈。有胃炎、消化性問題的孕婦忌食。

紅毛丹味道有荔枝和葡萄的風味,酸甜可口,同時又富含的大量的營養(yǎng)物質,包括維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸等,食用紅毛丹對于人體是非常有益的營養(yǎng)補充。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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