為什么吃枇杷會長胖

為什么吃枇杷會長胖

雖然吃枇杷是不會導致長胖，但是有些人在吃了枇杷之后還是有出現(xiàn)發(fā)胖的情況，這可能是由下面幾個原因導致的：

1、本身是易胖體質，所以在食用含有一定熱量和脂肪的枇杷后，容易導致長胖。

2、食用過多枇杷也可能引起發(fā)胖，因為枇杷畢竟100克中含有39大卡熱量，而且還含有比較多的糖分，大量的食用容易導致熱量和糖分堆積在體內轉化為脂肪。

3、晚上睡前吃枇杷也是導致發(fā)胖的一個原因，晚上身體能量消耗減少，消化功能也有所下降，這時吃枇杷的話會導致糖分不能及時得到消耗，造成脂肪堆積，引起肥胖。