氣虛體質(zhì)是如何形成的

一、母親懷孕時營養(yǎng)不足，妊娠反應(yīng)強烈持久不能進食、早產(chǎn)、喂養(yǎng)不當(dāng)。或父母一方是氣虛質(zhì)；

二、大病、久病之后，元氣大傷；

三、神過勞，長期過度用腦，勞傷心思，思慮傷脾；

四、形過勞，曾經(jīng)是重體力勞動者或者是職業(yè)運動員；

五、長期節(jié)食會造成人體攝入營養(yǎng)不足，形成氣虛；

六、喜歡吃冰冷寒涼、肥甘厚膩、缺乏運動；

七、七情郁結(jié)，不開心，尤其是吃飯時生氣。