產(chǎn)婦吃柚子有什么好處

產(chǎn)婦吃柚子有什么好處

1、促進(jìn)傷口愈合

柚子所含的天然維生素P能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，加速?gòu)?fù)原受傷的皮膚組織功能。產(chǎn)婦吃柚子可促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合，對(duì)剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦尤為有利。

2、降低血粘度、膽固醇和血糖

可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，是患有妊娠糖尿病產(chǎn)婦的理想食品。

3、增強(qiáng)體質(zhì)、助消化

柚子具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，產(chǎn)婦適當(dāng)吃有一些柚子能增強(qiáng)體質(zhì)，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)，也可以緩解消化不良、口渴有痰的癥狀。

4、抗菌、抗病毒

柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似，具有抗炎功效，食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。

5、預(yù)防貧血

產(chǎn)后貧血是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，柚子有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生的功效。