橙子能和雞蛋一起吃嗎？

橙子當(dāng)中富含有豐富的維生素，雞蛋當(dāng)中富含有豐富的蛋白質(zhì)，那么這兩種食物可以一起吃嗎？

雞蛋與橘子同食影響消化吸收。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，若和含有豐富果酸的橘子等水果同時(shí)食用，果酸會使蛋白質(zhì)凝固。影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，甚至產(chǎn)生不良癥狀。

大棗、蜂蜜、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營養(yǎng)滿滿的健康食物，但是它們也有搭配克星。紅棗和蔥同吃易導(dǎo)致消化不良、蜂蜜配豆腐會導(dǎo)致腹瀉、雞蛋加豆?jié){其實(shí)不利于蛋白質(zhì)吸收……這些生活中常見的食物如果誤配其實(shí)對身材健康是不利的，趕緊記起來，以后不要再吃錯(cuò)了！

上面的文章已經(jīng)為我們做出來了詳細(xì)的介紹，我相信大家一定也都知道了，橙子和雞蛋是不可以一起吃的，如果把橙子和雞蛋一起吃的話，會影響身體的消化吸收，對人的身體健康是十分的不利的。飲食相克的問題非常重要，所以大家平常的生活當(dāng)中一定要注意到。