人參烏龍茶能減肥嗎

人參烏龍茶能減肥嗎

喝烏龍茶及沱茶、普洱茶、磚茶等緊壓茶，更有利于降脂減肥。據國外醫(yī)學界一些研究資料顯示：云南普洱茶和沱茶具有減肥健美功能和防止心血管病的作用。研究表明，常飲沱茶對年齡在40～50歲的人有明顯減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同程度的效用。70%以上的病例顯著地降低了人體中甘油三酯的含量。

烏龍茶有明顯分解脂肪的作用，常飲能幫助消化、利尿，有助于減肥健美。目前市場上出現的許多減肥茶，多是以茶為基礎原料，再配以決明子、山楂等多種中草藥，包裝成袋泡茶，飲用較為方便。