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咳嗽能吃橘子嗎

2017-09-20 10:33:13      

咳嗽能吃橘子嗎?

橘子之中雖然含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),并且對于身體也是非常的有好處,但是并不是所有的人都是適合吃橘子的。對于一些平時(shí)比較容易上火的人群。

就算是沒有出現(xiàn)咳嗽的情況也最好能夠盡量少吃一些橘子,避免由于內(nèi)熱導(dǎo)致出現(xiàn)感冒以及咳嗽的情況。橘子雖然具有潤肺的作用,但是在沒有出現(xiàn)咳嗽情況的時(shí)候,最好還是少吃一些橘子,避免出現(xiàn)上火。

咳嗽的時(shí)候吃橘子好不好,雖然說橘子具有潤肺止咳的作用,但是老中醫(yī)還是指出咳嗽的時(shí)候不宜吃橘子。這是因?yàn)殚僮泳哂猩鸁岬淖饔茫@就會(huì)導(dǎo)致生痰的情況,但是橘子普則是具有很好的清熱化痰的作用,兩者不能夠混為一談。

中醫(yī)方面認(rèn)為,橘子皮也是一味中藥,具有很好的致病作用。橘子皮里面的橘絡(luò)能夠起到清火化痰的作用,對于吃橘子導(dǎo)致的上火情況具有很好的緩解作用。如果身體出現(xiàn)了咳嗽的情況,那么最好能夠適量的服用一些橘子皮,這樣身體很快就能夠恢復(fù)健康了。具體的橘皮止咳的方法如下:

橘皮粥

將干凈的橘子皮和粳米一起熬粥,這樣不僅令白粥的味道更加的芳香,同時(shí)還具有開胃的效果,特別適合那些由于腹脹或者是咳嗽痰多的患者服用。

橘皮湯

將干燥的橘皮煎湯,并且加入適量的姜末以及紅糖,然后趁熱服用,具有很好的止渴作用。

橘皮茶

將新鮮的橘子皮切碎之后用開水沖泡,加入適量的白糖攪拌均勻之后就可以服用了,具有很好的化痰止咳的作用。

怎樣吃橘子不上火?相信通過這篇文章之后大家都具有了一定的了解。橘子之中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),服用之后對于身體是非常有好處的,但是過量的服用并不利于身體健康,所以在日常吃橘子的時(shí)候要注意適量,避免身體出現(xiàn)上火的情況。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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