久蹲后起身就頭暈是咋回事?小心體位性低血壓
相信很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,就是蹲的時(shí)間久了,再猛地站起來,便會(huì)感覺到眼前開始模糊或者眩暈,但過一會(huì)就會(huì)恢復(fù)。很多人認(rèn)為這是貧血或者是低血糖引起的,但從一定程度上來說,這些都不是造成這種狀況的主要原因,其實(shí)主要原因是腦供血不足或者體位性低血壓導(dǎo)致。
當(dāng)人蹲著時(shí),腰和腿都是曲折的,血液不能上下暢通。如果此時(shí)猛地站起來,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但腦子和眼睛對(duì)氧氣和養(yǎng)料的要求特別嚴(yán)格,來不得半點(diǎn)松懈,短暫的供應(yīng)不足,也會(huì)使它們的工作發(fā)生故障,因而會(huì)有眼前發(fā)黑、天旋地轉(zhuǎn)的感覺。如果本來身體就虛弱,情況會(huì)更嚴(yán)重些。不過,出現(xiàn)這種情況也不要驚慌,不必去醫(yī)院。頭部供血不足,心臟會(huì)馬上加緊工作,忙把血液輸送上去,用不了多久,人體就恢復(fù)正常了。
體位性低血壓是突然變化體位,特別是由臥位變?yōu)樽?,或者是由蹲位變?yōu)橹绷⑽粫r(shí),容易出現(xiàn)一過性的低血壓。一般情況下會(huì)出現(xiàn)頭暈、視力模糊,嚴(yán)重的話,會(huì)暈厥。但是一般一會(huì)兒就會(huì)自行得到緩解,也不需要太多擔(dān)心。
因此,以后要注意,在久蹲后,站起時(shí),不要?jiǎng)幼魈?,盡可能緩慢一些,讓血液不要下流得過猛,心臟供血就能跟上,也就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。另外,如果短時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀時(shí),那么就有可能是與貧血以及低血糖有關(guān)了。這時(shí)就是需要盡快的去醫(yī)院檢查清楚,生理現(xiàn)象還是病理原因。
(責(zé)任編輯:鄭永儀 )
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